🎍謹賀新年🎍
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
新年も半日が経ちまして新年の抱負を決められたり、お考えの方も多いと思います。
個人的にもとても良いことだと思いますが恐らく年末に振り返る際に「何を新年の抱負にしたっけ？」となる方が多いのも事実と思います。
せっかく新年に抱負を考えたのに達成できなかったり忘れると非常に勿体無いと思うので個人的に新年の抱負を忘れずに達成しやすくする方法を１つご紹介したいと思います。
毎月振り返る
これはめちゃくちゃ簡単です。毎月末や毎月25日前後に新年の抱負についてどうかと振り返る時間を10分でも良いので振り返ると出来たか出来ていないか、まだ何も始められていないなどの現状を把握出来て、達成する為にはどうしたら良いかと考えて進めていければ自ずと新年の抱負の達成に繋がると思います。
たったこれだけですがせっかく新年に考えた抱負を達成することができる１つの方法をご紹介しました。
ぜひ、ご参考にされてくださいませ。
今後も不定期にですが投稿したいと思います。
運動不足を解消したい方はバスタオル１枚のスペースでできるオンラインレッスンを開催しておりますので新年の抱負を考えて運動しようとお考えの方は前向きにご検討くださいませ。
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