鬼は外（即興詩）

言いたいことも言えないで　つもりに積もった赤い鬼
誰か僕に投げつけてくれ　痛いくらいにその礫
マスクは嫌だし注射も嫌　早く収束させてよね
誰ががどうにかしておくれ　息がつまるよステイホーム

喜びに悲しみを　程よくブレンドして人生
変りたいのに変れない　痛いくらいにその礫

鬼は内僕の心に　ごまんとひしめく憎しみ
鬼は外あなたの心に　囁く悪魔の声が

泣きたいときに泣けないで　悲鳴をあげてるこの心

無骨な仕上がりですが

パンを買いに行くのが面倒で、適当な配合でパンを焼いた。とても良く発酵して、二次発酵の時はお酒のような匂いまでもした。期待大。うちのオープンは安物なので焼き加減がうまく行かなかった。上はこんがり、下は真っ白。でも、叩いたら焼けてる音がするのでこれでよし！とした。お味は大成功！もっちりとしておいしい。

祈り（即興詩）

自分を自分で知ること　それは祈り
言葉を紡いで唄うこと　それは祈り

高い山から清らかな水は生まれる
私たちの生命を育んでいる

祈る　祈る　祈る
神様はここにある全て
歌う　歌う　歌う
神様はここにある生命

偶然（は必然）にyoutubeから流れて来た清めの唄

この曲を聞くと第三の目が活性化します。私は。

しょっぱい！

今年つけた梅干し。人生二度目である。
急かす旦那のおかげで未熟な実も混じっているため、固いものもある。塩分は梅の総量の18%程度で漬けた。紫蘇は塩漬けになったものをコープで購入して使った。便利なものがあるもんだ。

土用干しは超適当にやった。百均に売ってるセーターなどを干すための二段になっているネットに梅を適当に並べて３日間、これも適当に転がしながら干した。ベランダの照り返しが強いのであまり裏表は

解約後のスマホの使い方

この写真は解約後のスマホで撮影し、メールでパソコンに送りのせました。
Wi-Fiありでという条件付きですが、私も場合デジカメを買わずにすみました。Wi-Fiの無い屋外で撮影した写真がどうなるのかはまだ検証しておりません。膝がいたいのでメンクリと歯医者と買い物以外は籠り生活。なかなか屋外でシャッターチャンスということにはなりません。今日は夕方に歯医者があるので何でもいいから（ファミマのかんばんとか）

雨上がり（即興詩）

花も木々も喜んでる　長い雨に
私も喜んでる　あなたと長いキス
宇宙からの贈り物に　無駄はない
ありがとうの言葉に変え　歌をうたう

あなたの中から生まれ落ちた
私は儚い儚い夢
あなたに抱かれた
あなたの太陽に

木々を光れ花よ咲け
あなたの色星の光

10:10

さっき起きました。
10:10。
2時ごろ寝たので8時間も寝ている。睡眠は良好。
睡眠が足らなくなると躁状態になりやすいので要注意。

パンを食べて朝の薬を飲んでぼーっとしております。音楽も無音。夕方から歯医者なのでそれまでは暇だ。自分で紡いだ毛糸がまだあるので編み物をしてみようかな。文庫本も４冊かってあるのに読まないままあるのでそれを読むのもいいなあ。まあ、気ままに気ままに。双極性障害はこれをせ

正直に言うけど

私は20年近くメンタルを患っている。病名は双極性障害のうつがほとんど出ないバージョン。なぜそういうバージョンなのかは良くわからない。躁の波だけが怖いので毎日せっせと薬を飲んでいる。「薬を飲む」という行為がすっかり人生に染み付いて来た。この病気は完治はしない。良くて完解。完解とは躁の波もうつの波も出なくなった状態のことだ。ほとんどの人はそこを目指すんだと思う。

でも、私は何にも目指さない。完解とい

いのちの響きうたう歌姫

2006年に屋久島のホテルで行われたコンサートで出会った川原一紗さん。その力強く透き通った歌声に今でも癒されています。

ベジタリアンになるよぉ

再婚して食生活がこれまでの野菜多めの生活から肉主体のものになった。
何も考えずに食べていたら体重が２年で２０kg増えた。膝も痛い。これはかなりヤバいので、今からベジタリアンになります。主食も玄米にする。私は今51才で最近、閉経もした。今は膝の痛みのせいで散歩もままならない。再婚前は神戸の中心部にほど近い場所に居を構えていて、一日8000歩以上は歩いていて体重はちょいデブぐらいだった。今はスーパーマ

こんな日はギターを持って

私の趣味は曲を作ることです。
もう６０曲以上曲を作りました。
今日も雨なので一曲作ってみました。

なにひとつ変わらないものと
全てが変わっていくものと
雨にぬれた散歩道
私は私と歌うたう
あなたと出会ってからの
自分がとても愛しくて
お日さま照らす海の道
思い出しては鳥は鳴く
きれいな色でなくっても
抱きしめられる今なら
雨があがった帰り道
なにひとつ変わらないもの
#雨の日をたのしく

羊毛紡ぎに夢中

いっぽかっぽ

くさのくらげのオリジナルソング

手紙

くさのくらげのオリジナル曲です。

雨ふらしの唄

くさのくらげのオリジナル曲です。