猫背改善のために必要な肩甲骨と胸椎の動き

こんばんは、理学療法士&ピラティストレーナーの谷田部くるみです。 以前から社内研修を担当しておりますが、最近は外部の研修も担当する機会をいただいております。 これからトレーナーになる、現場で指導をするためには覚えることが山ほどあります。 機能解剖学などのカラダの知識はもちろん 接客の仕方や、システムを覚えたり、新社会人であれば仕事のやり方も覚えなければなりません。 そんな覚えることがいっぱいの中では、優先順位を付けて伝えることがものすごい重要です。 会社の状況に合わ