不思議な自販機

耳鼻科帰り、ふらりと歩いていたら、
不思議な自販機があった。
よく見るサ◯トリーでも、C◯ca-Colaでも、キリ◯でもない、手作り感のある自販機だった。

リンツ5個入り 300円を買おうとしたが、売り切れだった。なので、色々チョコを入れました 200円を購入した。
海外製のよく知らないチョコが透明な箱に沢山
入っていた。200円の量は、超えている。
良心的で、遊び心のある自販機だと思った。

また左耳に違和感ある😩耳鼻科行くか、、😫

可愛い後輩😍😍

フレッシュな一年生🔰が入ってきた🔰
石の上にも三年目の私は、来月から異動で、新しい一年目社員が入るようだ。新人は、先輩について仕事を教わる。メモを書いて必死に学ぶ姿は、三年前の自分を見ているようだった。古参が去り、新参者は、何年か修行を積んで成長し古参となる。来月から、私は新たな新参者となり、再び学習する。そうやって、今日も職場は回っている🌎

白い陶器のような肌、艶々の黒い髪の毛、
笑顔が

歩数計を見て思い出話

皆さんは、歩数計使ってますか？
私は、使っています。自己ベストとともに
思い出を振り返っていきたいと思います🦵👟

１位　38063歩　16.37km 657.34カロリー 6時間29分
2022/3/28

これは、忘れもしない。大学4年生の暇な時期、私は散歩にハマっていました🚶‍♀️👟
ダイエットがてら、渋谷駅から家まで歩いて帰った日のことです。途中、トランポリンジムで
トランポリ

HAPPY BIRTHDAY to ME🥳

🎉🎂✨

誕生日当日・前日は、休みをとって祖父母の家で
過ごしました🏠昨夜は、優しい祖父母と、楽しく
仕事の話、恋愛の話をしながら
祖母の手料理を食べた🍻🍣
楽しかった〜〜美味しかった〜〜
幸せ。幸せを噛み締めている。

２５歳の目標は、難しい事は立てないように
します。簡単にします。簡単でもないか🤔

買い食いをしない！！！！
→飲み物だけ買ってOK🙆‍♀️
→痩せる、貯金する💰

訪問介護日記 9月10日

一件目　Oさん👵（９０代）の居室清掃
財布がない(^^;;と探し、見つかり、トイレットペーパーの買い物代行。買い物代行で馴染みの
スーパーは、どこに何があるか把握しているので
パパパーッと買い物出来てしまう。

二件目　Sさん👵（８０代）の入浴介助
最初の頃を、思い出すと少し気難しい方というイメージで、その方の性格や習性を知るまでに時間かかったけど、慣れたもんだなぁ〜🧐タオルを渡すタイミング

今日、思ったこと。

早番。父親に起こされ、事なきを得たが、
父親に起こされなかったら、と考えるとゾッとする。最近私の目覚まし時計（スマホ）は音が鳴らないのでiPadと２台で鳴らすようにしている。
朝、めざましテレビを見るのは日課である。朝4:55〜 めざましテレビはやっていて、いつも安定のアナウンサー達が元気に働いていた。スタッフ同士の仲良さが画面越しに伝わってくる。仕事は、チームで作り上げるので人間関係が大事だ。

エアコンで寝たら、超⭐︎疲労回復した！！！今までエアコン無しで寝てたから体調悪かったのかも！！笑笑

人生初整骨院に行った

休日。左膝に、違和感があるので、
整骨院に行った。
先生は、高身長で細身の先生だった。

膝を診ていただいた。痣だらけの足だった。
ついこの前、自転車で転んだからあざが出来て、
あざが黄色くなっていた。
脱毛をサボっているから膝に毛が生えていた。
医療脱毛しようかな？？？？(2回目)

「左の膝、ここが腫れてますね」
骨の模型を出してきて、
骨の説明を分かりやすくしていただいて感謝でした。膝の皿の

訪問介護日記

一件目　Aさん（97歳）の掃除
めちゃめちゃ仲良しのAさんの掃除🧹🧼
バイタル測定後、「飲み物が飲みたい」と話された。すぐ冷蔵庫から飲み物を出し、ストローから
チューチュー飲むAさんは、赤ちゃんのようで
可愛かった😍😍胸がぎゅーっとなった。
高齢になると、赤ちゃんに還るようだ。
可愛いおばあちゃん👵になりたい。
日によって大声を出したり、問題行動もあるが、
Aさんは、穏やかで静かな様子で

つ、つ、ついに異動‼️

石の上にも三年目の私は、慣れ親しんだ職場で
働いていた。仕事に慣れ親しみすぎて
仕事に飽きてきたこの頃。
つ、つ、ついに異動の知らせｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

希望を出したのが、前すぎて
希望を出したことを忘れていた頃に、来た。
いやーー複雑な感情である。楽しみではある。
膝が痛いのであんまり動きたくないけど。
まぁ無理せず、頑張っていきましょう🤩🤩

人生2回目の整体に行った

休日。膝に違和感があるので、整体に行きました。

1回目はこちら💁‍♀️

「立ち仕事で、左の膝に違和感があります」と
相談した。

「股関節が硬いので、膝へ負荷が掛かっているのでは？」「立つ時に重心が左に掛かっている事が多いのでは？」と言われた。
骨盤で立つことを意識しようと思う。

1時間くらい骨盤調整していただき、
30分の足のフットコースを追加(誕生月クーポンで無料)した。
骨盤調整は、

訪問介護日記

石の上にも三年目の私は、違う介護施設に
ヘルプで行きました。とても楽しかった🎶
お疲れ様でした🍵

一件目　Aさん(97歳)👴の居室清掃
初めてのお宅で、少し緊張した。
Aさんは、椅子に座って、微動だにせず
新聞紙を熱心に読んでいた。
「何を読んでいるんですか？」と聞くと、
「株」と言っていた。日系企業の株価を、紙に書いて「金はこんなに値が上がっている」と数字を見せてくれた。目が見え、耳が聞

膝が痛いです。。

この頃、また膝が痛み出した。ボキボキと、骨が鳴る。そろそろ立ち仕事も限界なのかもしれない。
自分の健康が犠牲になる程、ストレスを溜めたらいけない。自分の健康と幸せが1番で、自分が幸せだから他の人に幸せを分け与えられるのだと、気付いた。

24歳、帯状疱疹になった。

　一週間以上前のことだが、帯状疱疹になった。
最初は虫刺されかと思ったけど、ピリピリと
痛いので、皮膚科に行った。皮膚科の女医さんは、「若いから違うかもしれないけど、一応検査しとくか」と言い、検査してくれた。
５分後、陽性と出た。原因は、仕事のストレス？睡眠不足？による免疫力の低下。コロナのワクチン5回打った影響もあるかもしれん。帯状疱疹は、50代以降がよくなる病だと思っていたので、驚いた。
薬を

昨日とは打って変わって、穏やかな一日でした。感謝。