マグバーム、届きました。首から肩に張ってきて、頭痛がし始めた時に塗ってみました。良いように思いますが、何度か使用してみてから、結果をお伝えできればと思っております。今は足が攣（つ）らなくなってきた為、脚は考えておりませんが、マグネシウムでしたら、脚の攣りやすいかたにもお勧めかも。