11月30日

今月もお疲れさまでした

いやー身体って素直ですね

昨日・今日と少しだけ食べすぎたなって思いましたが

筋トレ頑張ってるし

たまにならいっかなって思ってたら↓↓↓

太ったーーー

でも体脂肪率落ちてるーーー

嬉しいけど、体重増えるのは嫌なんですよね

長い目で見たら良いことだと自分に言い聞かせてますけどね

まぁ数字よりも見た目を重視したいからいっかぁ笑

健康的なカッコいい身体になりたいんですよ

デブ期間が長いので

オシャレもしたいですし笑

継続的に頑張ります！