雪かきは冬の運動

今朝はそれなりに雪が積もりました。
期待していた除雪車が今年は来ないようです。
玄関前と駐車場の雪かきをしなければいけません。

一通りの家事を終えて、上着、ニット帽、手袋を装着し、スノーダンプで駐車場の奥の側溝へ雪を運びます。

ほんの３０分ほどで汗が出てくるほど動きました。
その昔、腰を痛めたことかあるので姿勢には気をつけなから１時間弱、雪かきをしました。

ご近所さんも出てきて時々雑談をしながら雪かきを進めました。
共有道路は少しデコボコしていますが、玄関前と駐車場が平らになったのでいったん終わりにしました。
新潟に来たばかりのころは止めるタイミングがわからず、延々と雪かきしてすっかり家の前の雪をどけてしまったこともありましたが、今はそれなりに手抜きもできるようになりました。

雪かきのあとは家の中でゆっくり過ごし、午後からはカエルたちの世話をして、横になっていました。
たった１時間で今日はもう動けません…という状態でした（汗）

また明日も雪かきをすることになりそうです。
冬は体を動かさないので雪かきが一番の運動になります。

それでは、今日はこのへんで。

いつも読んでいただいてありがとうございます。