Dietメニュー #17

雨が冷たい朝。
少し辛いきのこのみそ汁を飲んだ。

今日やる予定のダイエットメニュー！

・軽い筋トレ&生活習慣改善→　hazuさん
・ハードめ筋トレ&有酸素運動→　加藤ひなたちゃん
こちらのメニューをやっていくよ！
今日も１日がんばろう🔥🔥

★今日の目標

今日は企画が上がってなかったので、
とりあえずこれやろう〜！

元気があるならこいつもやる〜！！

★DAY２

ごめんなさい、今日女子限定メニュー入ってます！笑

今日も懐かしいシリーズ〜！！