与沢翼著 "ブチ抜く力"
与沢翼 の本 読んでいます。
くろまつは 与沢翼さんは最近まで知らなかったんですが、
本を読むと くろまつ が 我流で やった こと が 書かれていて けっこう 悔しいんですよね。
例えば
ダイエット を 成功 させるには どうしたらいいか?
これはすごい尖っているから控えていましたが、与沢翼さんも言っているようなことなので答えます。
くろまつの答え は
仕事を辞める。
もっと、与沢翼さん流にすると
一日を 仕事よりダイエットに捧げる!
仕事をすると、どれだけ時間が余るか考えてみましょう。
24 時間の内
睡眠を8時間とすると 残り16時間。
さらに、基本的な勤務時間を8時間として休憩時間1時間、通勤時間往復1時間とすると
残り6時間しかありません。
しかも、仕事の疲れがあるので、6時間を有効に利用できるかわかりません。
つまり、仕事をすると、能動的に動ける時間 は 疲れ、ストレス を抱えながら 6時間しかないと言うことです。
逆に 仕事が無ければ、
体力全開、ストレスフリーで16時間、自分の選択に没頭できます。
その結果、仕事を辞めたくろまつはダイエットに成功できました。
仕事しながらではできないと思ったし、やりたいと思ったら実行し、やりたくないことはスグ辞めると選択したからでした。
思い返してみると
ダイエットは過去2回成功しているので
得意なのかもしれない。
おまけ : 仕事をすぐ辞める1つの理由
働くのは好きです。
なので
収入より好き優先で働けます。
ですが、職場は自分だけではないので
仕事を好きでなく嫌いで働いている人も見かけます。
できれば、好きになってほしいですが
人それぞれなので
相手を尊重して、関わらないようにしています。
耐えられなくなったら
自分から身を引き、スグに辞めるようにしています。
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