五十肩！老化で片づけないで！

どーもー
自由の女神バリに
肩を天につきあげたい黒豆せんべいです。

ここ数日は自暴自棄に過ごしていました

滅多に食べないインスタントラーメンを食べ
タンパク質少な目の食事をし
冷えるくせに靴下をはかない
など

今までの自分に逆らうように数日生きています。

五十肩と思っていた左ウデがどんどん悪化し
常に傷みがあるのが原因かもしれない。

身体に痛みがあると、やる気を削がれ
何事にも優しくなれないものなんですよね～

そんな時に見つけたyoutubeが
「ブスの美ボディメイク」チャンネル
肩甲骨はがしの回

40代、50代というサムネにつられて
再生して一緒にストレッチをしてみました。

14分程のストレッチを一緒にやり終わったあとは
なんかイイ感じ♪

「高評価」をポチっとして
継続したいと思います。

※チャンネル名と違って、キュートな女性が登場します♪

世の中の四十肩、五十肩の人って
こんな痛みを数か月～1.2年も我慢して
生きているのでしょうか？

同じ年の友人（女性）もほぼ同じ症状だというし
他にも同じような痛みを感じながら2年過ごし、
ある時急に治ったという人（女性）の話も。。。

にわかに信じがたい！

アタクシは五十肩なのか？
単なる痛みに弱いだけの人間なのか？
女性の方が割合的に多いというのは本当か？

次々と疑問がわきます。

そして、医者から「五十肩（老化）」とあしらわれる
もやもや感

それらを見極め、もやもや晴らすべく
今週MRI検査をうけます。

有効な対策がみつかったら
こちらでシェアしますね♪

最後まで読んで下さりありがとうございます。
では次回♪
黒豆せんべい