休憩中の行動で、勉強の成果は大きく変わる

おはようございます☀️

勉強は、休憩の時間で成果が大きく変わります

休憩中にスマホやテレビを見ると

どんどん脳に情報が入ってきて

直前に勉強した内容を忘れてしまいます

休憩中は「目をつぶる」「運動する」がおすすめです！