ใใ‚ใ ๐Ÿด

ๆ–œใ‚ไธ‹ใ‹ใ‚‰ใ‚ฑใƒ„ใ‚’็ชใๅˆบใ™ใ‚ˆใ†ใชใ€ๅง‘ๆฏใงใ›ใ“ใŸใ‚‰ใ—ใ„่€ƒใˆๆ–นใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™๏ฝœ365ๆ—ฅๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟ้”ๆˆ๏ผ๏ฝœใ€ๆฅฝใ—ใ„ใฎไธญใง็”Ÿใใฆใ„ใใ€‘

ใใ‚ใ ๐Ÿด

ๆ–œใ‚ไธ‹ใ‹ใ‚‰ใ‚ฑใƒ„ใ‚’็ชใๅˆบใ™ใ‚ˆใ†ใชใ€ๅง‘ๆฏใงใ›ใ“ใŸใ‚‰ใ—ใ„่€ƒใˆๆ–นใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™๏ฝœ365ๆ—ฅๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟ้”ๆˆ๏ผ๏ฝœใ€ๆฅฝใ—ใ„ใฎไธญใง็”Ÿใใฆใ„ใใ€‘

ใƒžใ‚ฌใ‚ธใƒณ

  • ใ€Œๆ€่€ƒใ€ใฎใใ‚ใ ็ฏ€

    ๅƒ•ใฎๆญชใชๆ€่€ƒใ‚’ๆ›ธใ„ใŸnoteใ€‚

  • 3่กŒใฎใใ‚ใ ็ฏ€

    ใ€#3่กŒๆ—ฅ่จ˜ใ€‘ใ‚’ใพใจใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ตใ‚ฏใƒƒใจใใ‚ใ ใ‚’่ชญใ‚“ใงใฟใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

  • ใ€Œๆ—ฅๅธธใ€ใฎใใ‚ใ ็ฏ€

    ๆ—ฅใ€…ใ‚’็”Ÿใใฆใฆใ€Œๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใ€ใ€Œๆ€ใฃใŸใ“ใจใ€

  • ใ€Œ็™บไฟกใƒป่กจ็พใ€ใฎใใ‚ใ ็ฏ€

    ่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใฎๅœจใ‚Šๆ–นใ‚„็ซ‹ใกๆŒฏใ‚‹่ˆžใ„ๆ–นใ‚’่ชžใ‚‹noteใ€‚

  • ใ€Œไฝœๅ“ใ€ใ‹ใ‚‰ไฝœใ‚‹ใใ‚ใ ็ฏ€

    ใ‚ขใƒ‹ใƒกใ‚„ใƒžใƒณใ‚ฌใƒปใƒ‰ใƒฉใƒžใ‚„ๆœฌใƒปใ‚ฒใƒผใƒ ใชใฉใ€ใ€Œไฝœๅ“ใ€ใ‹ใ‚‰ๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅ—ใ‘ใฆๆ›ธใ„ใŸnoteใ€‚

ๆœ€่ฟ‘ใฎ่จ˜ไบ‹

  • ๅ›บๅฎšใ•ใ‚ŒใŸ่จ˜ไบ‹

ใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚

ๅƒ•ใฎnoteใ‚’ๅˆใ‚ใฆ่ชญใ‚“ใ ใ‚Šใ€ไน…ใ€…ใซๅƒ•ใฎnoteใธๆˆปใฃใฆๆฅใŸใ‚Šใ€ใฏใŸใพใŸSNSใงใŸใพใŸใพๅƒ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰noteใ‚’่ชญใ‚€ไบบใ ใฃใŸใ‚Šใ€‚ ใ€Œใ“ใ„ใคใฉใ‚“ใชใƒคใƒ„ใ ๏ผŸใ€ ใใ‚“ใช็–‘ๅ•ใซ็ญ”ใˆใ‚‹ในใใ€Œ่‡ชๅทฑ็ดนไป‹ใ‚’ใ—ใ‚ˆใ†ใ€ใจใ„ใ†ใฎใŒใ€ใ“ใฎnoteใฎใƒ†ใƒผใƒžใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใŒใ€ใ€Œ่‡ชๅทฑ็ดนไป‹ใ€ใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใฏใฉใ†ใ‚‚่‹ฆๆ‰‹ใงใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’็ดนไป‹ใงใใ‚‹ใปใฉ่‡ชๅˆ†ใ‚’ใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใชใ„ใฎใŒ็พ็Šถใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใฎใงใ€ใ“ใ‚Œใพใงใฎๅƒ•ใฎใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใ‚’ใพใจใ‚ใ‚‹ใ“ใจใซใ—ใŸใ€‚ ใ„ใใ‚‰ใ“ใฎnoteใงโ€ใ„ใ„ๅญใกใ‚ƒใ‚“โ€ใฎ็Œซใ‚’่ขซใ‚ใ†ใจใ‚‚ใ€้ŽๅŽปใซๆ›ธใ„ใฆๆฅใŸ

    • ไธๅ€ซใซใ€Œไป•ๆ–นใชใ„ใ€ใŒใ‚ใฃใฆใฏใชใ‚‰ใชใ„

      ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ๅ›ฝๆฐ‘ๆฐ‘ไธปๅ…šใฎ็Ž‰ๆœจไปฃ่กจใŒไธๅ€ซใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚ ๆœ€่ฟ‘ใ€Œๆ”ฟๆฒปใŠใ‚‚ใ—ใ‚ใ„ใชใใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸ่ƒŒๆ™ฏใซใฏๅ›ฝๆฐ‘ๆฐ‘ไธปๅ…šใฎ่บ้€ฒใŒใ‚ใฃใŸใ€‚ ๆ”ฟ็ญ–ใ‚‚ใ„ใ„ใชใจๆ€ใฃใŸใ—ใ€YouTubeใง่ฆ‹ใŸ็Ž‰ๆœจใ•ใ‚“ใ‚„ๆฆ›่‘‰ใ•ใ‚“ใฏใŠใ‚‚ใ—ใ‚ใ‹ใฃใŸใ€‚ ใ“ใฎ้š›่จ€ใฃใฆใ—ใพใ†ใŒใ€ๆฏ”ไพ‹ใฏ็•ฅใ•ใšใ€Œๅ›ฝๆฐ‘ๆฐ‘ไธปๅ…šใ€ใจๆ›ธใ„ใŸใ€‚ ใใ‚“ใชๆณจ็›ฎใ—ใฆใ„ใŸๆ”ฟๅ…šใฎไปฃ่กจใ•ใ‚“ใŒ่ตทใ“ใ—ใŸใ‚นใ‚ญใƒฃใƒณใƒ€ใƒซใ€‚ ใ€Œใพใๆ”ฟๆฒปๅฎถใซใ„ใ„ไบบใชใ‚“ใฆใ„ใชใ„ใ‚ˆใญใ€ใจใ€็พๅฎŸใ‚’ๆ•™ใˆใฆใ‚‚ใ‚‰

      • ใ€3่กŒๆ—ฅ่จ˜ใ€‘ใฟใชใ•ใ‚“ใฏๅ…ƒๆฐ—ใ ใ‚ใ†ใ‹

        ๅญฃ็ฏ€ๅค‰ๅŒ–ใซใ‚„ใ‚‰ใ‚ŒใŸใฎใ‹ใ€ไฝ“่ชฟใŒๅ„ชใ‚Œใชใ„ใ€‚ ๅฏ่พผใ‚€ใปใฉๆ‚ชใใฏใชใ„ใฎใ ใŒใ€ๅฟซ่ชฟใจใ„ใ†ใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚ ๆžทใŒไป˜ใ„ใฆใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ใ‹ใชใ€‚

        • ๆŠ•็ฅจใ™ใ‚‹ใจ็ตๆžœ็™บ่กจใ‚‚ๆฅฝใ—ใฟใซใชใ‚‹

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚่ชญใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ่ก†่ญฐ้™ข้ธๆŒ™ใŒ็ต‚ใ‚ใ‚Šใ€็ตๆžœใŒ็™บ่กจใ•ใ‚ŒใŸใ€‚ ใ“ใฎNHKใฎ่กจใŒไธ€็•ชใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใจๆ€ใ†ใ€‚ ็ตๆžœใจใ—ใฆใฏไธŽๅ…š๏ผˆ่‡ชๆฐ‘ใƒปๅ…ฌๆ˜Ž๏ผ‰ใŒ้ŽๅŠๆ•ฐๅ‰ฒใ‚Œใ‚’ใ—ใŸใ€‚ ่ฆใฏใ€Œๆๅ‡บใ—ใŸๆณ•ๆกˆใ‚’ๅฏๆฑบใงใใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€ใจใ„ใ†่ญฐๅธญๆ•ฐใจใชใฃใŸๆ„Ÿใ˜ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใพใใใ‚“ใชใ“ใจใฏใฉใ†ใงใ‚‚ใ„ใ„๏ผˆใฉใ†ใงใ‚‚ใฏใ‚ˆใใชใ„๏ผ‰ใ€‚ ๅƒ•ใŒใ€ŒไปŠๅพŒใฎๆ”ฟๆฒปใฏใฉใ†ใชใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚’่ฉฑใ—ใŸใจใ“ใ‚ใงใ€็Ÿฅ่ญ˜ไธ่ถณใ‚†ใˆใซใใ‚“ใชใŠใ‚‚ใ—ใ‚ใ„ใ“ใจใฏ่จ€ใˆใชใ„ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ไปŠๅ›žใฏใ€Œ

        • ๅ›บๅฎšใ•ใ‚ŒใŸ่จ˜ไบ‹

        ใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚

        ใƒžใ‚ฌใ‚ธใƒณ

        • ใ€Œๆ€่€ƒใ€ใฎใใ‚ใ ็ฏ€
          140ๆœฌ
        • 3่กŒใฎใใ‚ใ ็ฏ€
          77ๆœฌ
        • ใ€Œๆ—ฅๅธธใ€ใฎใใ‚ใ ็ฏ€
          124ๆœฌ
        • ใ€Œ็™บไฟกใƒป่กจ็พใ€ใฎใใ‚ใ ็ฏ€
          108ๆœฌ
        • ใ€Œไฝœๅ“ใ€ใ‹ใ‚‰ไฝœใ‚‹ใใ‚ใ ็ฏ€
          79ๆœฌ
        • ๅฐ‘ใ—ใฎใใ‚ใ ็ฏ€
          20ๆœฌ

        ่จ˜ไบ‹

          ใ‚‚ใฃใจๅƒ•ใ‚’ใ€่ค’ใ‚ใฆใใ‚Œ๏ผ

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ไบ‹ไพ‹ใฏใชใ‚“ใงใ‚‚ใ„ใ„ใฎใ ใŒใ€ไบบใ‚’่ค’ใ‚ใ‚‹ใจใใฏ่‡ชๅˆ†ใจ็›ธๆ‰‹ไปฅๅค–ใซไบบใฏใ„ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ ใ€Œใชใ‚“ใงใ‚‚ใ„ใ„ใ€ใจใฏ่จ€ใ„ใคใคใ‚‚ใ€ใ“ใ‚Œใ ใ‘ใ ใจใชใ‚“ใฎใ“ใฃใกใ‚ƒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใฎใงไพ‹ใ‚’ๅ‡บใใ†ใ€‚ ใ‚‚ใ†ๆœฌๅฝ“ใซๆœ€่ฟ‘ใฏๆ”ฟๆฒปใŒใŠใ‚‚ใ—ใ‚ใ„ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ๆš‡ใ•ใˆใ‚ใ‚Œใฐใใ†ใ„ใ†ๆƒ…ๅ ฑใฐใ‹ใ‚Šใ‚’ๆผใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ ใงใญใ€ใŸใพใซใ€Œๅ…จๆ”ฟๅ…šใฎๆ”ฟ็ญ–ใพใจใ‚ใ€็š„ใชใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใใฎใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใฏใชใ‚‹ในใไธญ็ซ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฟƒใŒใ‘ใ‚‰ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ใ€Œใ“ใฎๅ…šใ—ใ‹ใช

          ใ‚‚ใฃใจๅƒ•ใ‚’ใ€่ค’ใ‚ใฆใใ‚Œ๏ผ

          ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใฎไบŒๅคงๆ”ฟๅ…šๅˆถใ‚’ใ€Œใ„ใ„ใชใใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸ

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ๆœ€่ฟ‘ใฏๅ‹•็”ป็ทจ้›†ใจๆ”ฟๆฒปใซใฐใ‹ใ‚Šๆฐ—ใŒๅ‘ใ„ใฆใ„ใ‚‹ๅƒ•ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ ใŒใใฎใ“ใจใฐใ‹ใ‚Š็™บไฟกใ—ใฆใ„ใฆใฏใ€ใชใ‚“ใ ใ‹่ƒกๆ•ฃ่‡ญใ„ใ‚ขใ‚ซใ‚ฆใƒณใƒˆใซใชใ‚‹ใชใจใ‚‚ๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ ไธๅบฆ้€ฑ1ๆŠ•็จฟใฎๆœŸ้™ใ‚‚่ฟซใฃใฆใ„ใ‚‹็พๅœจใ€ไฝ•ใ‹ใ„ใ„ใƒใ‚ฟใฏ็„กใ„ใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚ ใฒใ‚‰ใ‚ใใพใ—ใŸใ€‚ ๆ”ฟๆฒปใซใคใ„ใฆ่ฉฑใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†๏ผ ใ„ใ‚„ใ„ใ‚„ใ€Œ่ƒกๆ•ฃ่‡ญใใชใ‚‹ใ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸๆ•ฐ็ง’ๅ‰ใฎใใ‚ใ ใ•ใ‚“ใฏใฉใ“ใธ่กŒใฃใŸใฎใ‹๏ผŸ ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใ“ใ“ใซใ„ใพใ™ใ‚ˆใจใ€‚ ใจใ„ใ†ใฎใ‚‚ใ€่ก†่ญฐ้™ข้ธ

          ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใฎไบŒๅคงๆ”ฟๅ…šๅˆถใ‚’ใ€Œใ„ใ„ใชใใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸ

          ๅŸบๆœฌใ‚’ๅ……ๅฎŸใ•ใ›ใ€ไพ‹ๅค–ใ‚’ๆ‹กๅคงใ™ใ‚‹ใฎใŒใ€Œๅคšๆง˜ๆ€งใ€ใ€‚

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚่ชญใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ใชใ‚“ใ ใ‹็Ÿณ็ ด็ท็†ใฏ่งฃๆ•ฃใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ€่ฟ‘ใ€…้ธๆŒ™ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚ ๅƒ•ใฏๅ€‹ไบบ็š„ใซๆ”ฟๆฒปใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใซ้–ขๅฟƒใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใพใไธ€ๆ™‚็š„ใชใƒ–ใƒผใƒ ใ ใ‚ใ†ใŒใญใ€‚ ใใ‚“ใชไธญใงใ“ใ‚“ใชๅ‹•็”ปใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใ€‚ ใ€Œๅ›ฝๆฐ‘ๆฐ‘ไธปๅ…šใ€ใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚‹ใ‚‰ใ—ใใ€ใใฎไปฃ่กจใ•ใ‚“ใŒใฒใ‚ใ‚†ใใ•ใ‚“ใจๅฏพ่ซ‡ใ™ใ‚‹ๅ‹•็”ปใ ใ€‚ ใชใ‚“ใ ใ‹ใƒ†ใƒฌใƒ“ใงๅฐ้›ฃใ—ใ„่งฃ่ชฌใ‚’่žใ้ ใ„ไธ–็•Œใงใ‚ใฃใŸใ€Œๆ”ฟๆฒปใ€ใŒ่ฟ‘ใ—ใใชใฃใŸใชใจๆ€ใฃใŸใ€‚ ใงใ€ใ“ใฎๅ‹•็”ปใฎไธญใงใ€Œ็ตŒๆธˆๆ”ฟ็ญ–ใฉใ†ใ™ใ‚‹ใฎ๏ผŸ

          ๅŸบๆœฌใ‚’ๅ……ๅฎŸใ•ใ›ใ€ไพ‹ๅค–ใ‚’ๆ‹กๅคงใ™ใ‚‹ใฎใŒใ€Œๅคšๆง˜ๆ€งใ€ใ€‚

          ใ€ŒใŠ้‡‘ใ€ใซๅฏพใ™ใ‚‹่ช่ญ˜ใฏไบบใใ‚Œใžใ‚Œ

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ็š†ใ•ใ‚“ใฏใ€ŒใŠ้‡‘ใ€ใฃใฆๅฅฝใใ ใ‚ใ†ใ‹๏ผŸ ่‡ชๅˆ†ใฎๅƒใใ‚’ๆ›็ฎ—ใ™ใ‚‹ใ€ŒใŠ้‡‘ใ€ใ€‚ ๆฌฒใ—ใ„ใ‚‚ใฎใจไบคๆ›ใงใใ‚‹ใ€ŒใŠ้‡‘ใ€ใ€‚ ใ‚ณใƒฌใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใจใ—ใฆ้›†ใ‚ใ‚‹ใ€ŒใŠ้‡‘ใ€ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚ ใชใ‚“ใซใ›ใ‚ˆใ€ๅ‰ฒใจ็š†ใ•ใ‚“ใ€ŒใŠ้‡‘ใ€ใฃใฆๅฅฝใใ ใ‚ˆใญใ€‚ ๅƒ•ใฏๅฅฝใใ ใ‚ˆใ€‚ ใŠ้‡‘ใซใฏใ€Œๆ„Ÿ่ฌใ€ใฎๅด้ขใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€‚ ใ€Œๅƒใ„ใฆใใ‚Œใฆใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใŒๅ…ฅใฃใŸ็ตฆๆ–™ใ€‚ ใ€Œไฝœใฃใฆใใ‚Œใฆใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’่พผใ‚ใฆๆ‰‹ๆธกใ™ไปฃ้‡‘ใ€‚ ไพ‹ใˆใ‚ญ

          ใ€ŒใŠ้‡‘ใ€ใซๅฏพใ™ใ‚‹่ช่ญ˜ใฏไบบใใ‚Œใžใ‚Œ

          ใ€Œๅฌ‰ใ—ใ„ใ€ใจๆ€ใฃใŸใ“ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ใ€ใ“ใ“ใซๆ›ธใ็•™ใ‚ใฆใŠใใ€‚

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚่ชญใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ใ€ŒnoteใฎๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ‚’็ต‚ใˆใŸใ‚‰Xใ‚’ๆ›ดๆ–ฐใ—ใ‚ˆใ†ใ‹ใชใ€ใจ่จ€ใฃใฆใ„ใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅ…จ็„ถๆ›ดๆ–ฐใ—ใฆใ„ใชใ„ๅƒ•ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ‚„ใฏใ‚Šๅƒ•ใฏใ€ใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎๆ‹˜ๆŸใŒ็„กใ„ใจๅ‹•ใ‹ใชใ„ใ‚“ใ ใชใจๆ€ใฃใŸใญใ€‚ ใใ‚“ใชๆ„Ÿใ˜ใงใ€Œใใ‚ใ ใ€ใฎๆดปๅ‹•ใŒๅœๆปžใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ ใ˜ใ‚ƒใ‚ๅƒ•ใฏไฝ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใจใ€‚ ใƒžใ‚คใ‚ฏใƒฉใ‚’ใ‚„ใฃใฆใ‚‹ใ‚ˆ๏ผใ™ใ’ใ‡ๆฅฝใ—ใ„ใ€‚ ็›ฎ็š„ใ‚’ๆŒใฃใŸใ‚ตใƒใ‚คใƒใƒซ็”ŸๆดปใŒใ“ใ‚Œใปใฉๆฅฝใ—ใ„ใจใฏๆ€ใ‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ ใงใฏใใฎโ€็›ฎ็š„โ€ใจใฏไฝ•ใ‹ใ€‚ ใ€ŒๅŸŽไธ‹็”บ

          ใ€Œๅฌ‰ใ—ใ„ใ€ใจๆ€ใฃใŸใ“ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ใ€ใ“ใ“ใซๆ›ธใ็•™ใ‚ใฆใŠใใ€‚

          ใ€ใ‚ฏใ‚ฝๅฅณใซๅนธใ‚ใ‚Œใ€‘ๆŸ„ใซใ‚‚ใชใใ€Œๅ…ฅใ‚Œๆ›ฟใ‚ใ‚Šใ€ใ‚’้‚ชๆŽจใ—ใฆใฟใ‚‹

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚่ชญใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ใ‚ธใƒฃใƒณใƒ—๏ผ‹ใงๆ—ฅๆ›œๆ—ฅใซ้€ฃ่ผ‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€Žใ‚ฏใ‚ฝๅฅณใซๅนธใ‚ใ‚Œใ€ใจใ„ใ†ใƒžใƒณใ‚ฌใซใคใ„ใฆ่ฉฑใ—ใฆใ„ใใŸใ„ใ€‚ ใจใ„ใ†ใฎใ‚‚ใ€ๆœ€่ฟ‘ๅƒ•ใฎไธญใงๆฅใฆใ„ใ‚‹ใƒžใƒณใ‚ฌใชใฎใ ใ€‚ ๆฏŽ้€ฑ่ฟฝใฃใฆใ„ใ‚‹ใƒžใƒณใ‚ฌใงใฏใ‚ใ‚‹ใฎใ ใ‘ใฉใ€ไน…ใ€…ใซ1่ฉฑใ‹ใ‚‰ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใฃใฆ่ชญใ‚“ใงใฟใŸใ‚‰ใ‚„ใฃใฑใ‚ŠใŠใ‚‚ใ—ใ‚ใ‹ใฃใŸใ€‚ ๅˆๅ›žใฏ็„กๆ–™ใ ใ—ใ€ไธ€ๅบฆ่ชญใ‚“ใงใฆใ‚‚ๅบƒๅ‘Šใ‚’่ฆ‹ใ‚Œใฐ1ๆ—ฅ1่ฉฑใšใค่ชญใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใใ‚Œใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ใฆ่ชญใฟ่ฟ”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ“ใ‚ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ็ฐกๅ˜ใซๅ†…ๅฎนใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใฟใ‚ˆใ†ใ€‚ ไธปไบบ

          ใ€ใ‚ฏใ‚ฝๅฅณใซๅนธใ‚ใ‚Œใ€‘ๆŸ„ใซใ‚‚ใชใใ€Œๅ…ฅใ‚Œๆ›ฟใ‚ใ‚Šใ€ใ‚’้‚ชๆŽจใ—ใฆใฟใ‚‹

          ใ€Œ่‹ฅ่€…ใฎๆ”ฟๆฒป้›ขใ‚Œใ€ใฃใฆไฝ•ใƒใ‚ซใชใ“ใจ่จ€ใฃใฆใ‚“ใ ๏ผŸ

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚่ชญใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ SNSใ ใฃใŸใ‹ใƒ†ใƒฌใƒ“ใ ใฃใŸใ‹ใฏๅฟ˜ใ‚ŒใŸใŒใ€ใ€Œ่‹ฅ่€…ใฎ้ธๆŒ™้›ขใ‚Œใ€ใจใ„ใ†ๆ–‡่จ€ใ‚’่ฆ‹ใŸใ€‚ ใ€Œๆ”ฟๆฒปใซไธไฟกๆ„ŸใŒๅ‡บใ‚Œใฐใ€้ธๆŒ™ใซ่กŒใใ“ใจใ‚’ใ‚„ใ‚ใฆใ—ใพใ†ใ€ใจใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‚’่žใ„ใฆใ€Œใƒใ‚ซใ‹ใ€ใจๅƒ•ใฏๆ€ใ†ใ€‚ ็ต่ซ–ใ‚’่จ€ใ†ใจใ€ๆ”ฟๆฒปใซไธไฟกๆ„ŸใŒใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ๆ”ฟๆจฉไบคไปฃใ‚’่ตทใ“ใ›ใฐใ„ใ„ใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€Œไธไฟกๆ„Ÿใ€ใฏๆŠ•็ฅจ็Ž‡ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹่ตท็ˆ†ๅ‰คใซใชใ‚Šๅพ—ใ‚‹ใ€‚ ๅƒ•ใฏใใ†่€ƒใˆใ‚‹ใฎใ ใŒใ€ไธ–้–“ใฏ้•ใ†ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚ ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใ™ในใฆใฎไบบใŒๆ”ฟๆฒปใซ้–ขๅฟƒใŒใ‚

          ใ€Œ่‹ฅ่€…ใฎๆ”ฟๆฒป้›ขใ‚Œใ€ใฃใฆไฝ•ใƒใ‚ซใชใ“ใจ่จ€ใฃใฆใ‚“ใ ๏ผŸ

          ใ€ŒๆŽจใ—ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’ๅฎ‰็›ดใซไฝฟใˆใชใ„

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚่ชญใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ‚’็ต‚ใˆใ€ๆฐ—ใฎๅ‘ใใพใพใซๆ›ธใ“ใ†ใจๆฑบใ‚ใŸใŒใ€ใชใ‚“ใจใชใใ€Œ้€ฑ1ใฏๆŠ•็จฟใ—ใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€Œใ—ใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†้ก˜ๆœ›็จ‹ๅบฆใฎใƒขใƒใƒ™ใงใ‚ใ‚Šใ€Œๆ˜Žๆ—ฅๆ›ธใ‘ใฐใ„ใ„ใ‚„ใ€ใŒๆจช่กŒใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ™ใ‚‹ใจใ„ใคใ—ใ‹noteใ‹ใ‚‰ๆถˆใˆใ‚‹ใ€‚ ใใ‚“ใชๆœชๆฅใŒ่ฆ‹ใˆใŸใฎใงใ€ใจใ‚Šใ‚ใˆใšไปŠๆ—ฅใฏ้˜ปๆญขใ™ในใnoteใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใ„ใใ€‚ ็š†ใ•ใ‚“ใซใฏใ€ŒๆŽจใ—ใ€ใŒใ„ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚ ๅฅฝใใชใ‚ขใ‚คใƒ‰ใƒซใงใ‚‚ไฟณๅ„ชใงใ‚‚ใ€ใ‚ขใƒ‹ใƒกใฎใ‚ญใƒฃใƒฉใงใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚

          ใ€ŒๆŽจใ—ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’ๅฎ‰็›ดใซไฝฟใˆใชใ„

          ๅฅฝใใ‚’ใ€Œๅฅฝใใ€ใจ่จ€ใ„ใŸใ„ใ ใ‘ใ€‚่‡ชไฟกใชใ‚“ใฆใชใ„ใ€‚

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚่ชญใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ๆ˜”ใ‹ใ‚‰ใ€Œไบบๅ‰ใง่กจ็พใงใใ‚‹ไบบใ€ใ‚’ใ™ใ”ใ„ใชใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ€‚ ๅฐๅญฆ3ๅนด็”Ÿ้ ƒใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€ๅƒ•ใฎใ‚ฏใƒฉใ‚นใฏๅฐๅญฆ็”Ÿใ‚‰ใ—ใ‹ใ‚‰ใฌ้™ใ‹ใชใ‚ฏใƒฉใ‚นใ ใฃใŸใ€‚ ใ„ใ‚„ใพใๅƒ•ใฎไธญใงใฏใใ‚ŒใŒๆ™ฎ้€šใชใฎใ ใ‘ใฉใ€ๅฐๅญฆ็”ŸใŒๆŽˆๆฅญใ‚’ๅ—ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€Œใฏใ„๏ผใฏใ„๏ผใ€ใจๅคšใใฎ็”Ÿๅพ’ใŒๆ‰‹ใ‚’ๆŒ™ใ’ใฆใ€ๅ…ˆ็”ŸใซๆŒ‡ใ•ใ‚ŒใŸ็”Ÿๅพ’ใฏๅ–œใณใ€ๆŒ‡ใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸ็”Ÿๅพ’ใฏ่ฝ่ƒ†ใ™ใ‚‹ใ€‚ ใใ‚“ใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใŒใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ€‚ ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใŒๆนงใ‹ใชใ„ไบบใฏๅญฆ็ฟ’ๅกพใ‚„ไบˆๅ‚™ๆ กใฟใŸใ„ใชใ€Œๅญใฉใ‚‚ๆ•™่‚ฒใ€ใฎC

          ๅฅฝใใ‚’ใ€Œๅฅฝใใ€ใจ่จ€ใ„ใŸใ„ใ ใ‘ใ€‚่‡ชไฟกใชใ‚“ใฆใชใ„ใ€‚

          1ๅนดใถใ‚Šใซใ€ŒๆŠ•็จฟใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’ใ—ใฆใฟใฆ

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ๅ…ˆๆ—ฅ9ๆœˆ15ๆ—ฅใ‚’ไปฅใฆใ€Œ365ๆ—ฅๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ€ใ‚’้”ๆˆใ—ใ€ใ€ŒๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ€ใ‚’็ต‚ไบ†ใ—ใŸใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฏใ€Œ365ๆ—ฅๆŠ•็จฟใ‚’็ต‚ใˆใŸๆ„Ÿๆƒณใ€ใงใ‚‚ๆ›ธใ„ใฆใฟใ‚ˆใ†ใ‹ใชใจใ€‚ ไฝ•ๅบฆใ‚‚่จ€ใ†ใŒใ€ๅƒ•ใฎๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใฏใ‚นใƒˆใƒƒใ‚ฏใ‚’ใ—ใฆใ‚„ใฃใฆใ„ใŸใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ๅŸท็ญ†ใ‚’็ต‚ใˆใŸๆ—ฅใฏไธ‰ๆ—ฅใใ‚‰ใ„ๅ‰ใ ใ€‚ ใใฎๆ™‚ใซใ€Œ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ€ใจๆ€ใฃใŸใ€‚ ใชใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€‚ ใ“ใฎใ€Œ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ€ใฏใ€้”ๆˆๆ„Ÿใ‹ใ‚‰ๆฅใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใใ€ใŸใ ใ€Œ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ€ใจใ„ใ†ไบ‹ๅฎŸใ‚’่ช่ญ˜ใ—ใŸๆ„Ÿใ˜ใงใ‚ใฃใŸใ€‚

          1ๅนดใถใ‚Šใซใ€ŒๆŠ•็จฟใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’ใ—ใฆใฟใฆ

          365ๆ—ฅๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟ้”ๆˆใงใ™ใ€‚

          365ๆ—ฅๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟ้”ๆˆใงใ™ใ€‚

          ใ€ŒๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ€ใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใฏ่‡ชๅˆ†ใซไฝ•ใ‚‚็„กใ„ใ‹ใ‚‰

          ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€ใใ‚ใ ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎnoteใ‚‚ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใชใ€‚ ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€ใ€Œ365ๆ—ฅๆŠ•็จฟใ€้”ๆˆใฎnoteใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใ„ใใ€‚ ใจ่จ€ใฃใฆใ‚‚ใ€Œๆ„Ÿๆƒณใ€ใฟใŸใ„ใชใ‚‚ใฎใฏ็‰นใซใชใ„ใ€‚ ใชใœใชใ‚‰ๅŸท็ญ†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไปŠใฏใพใ ใ€365ๆ—ฅๆŠ•็จฟใ‚’้”ๆˆใ—ใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ€‚ ไปŠใ“ใ‚Œใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใ„ใ‚‹ๅƒ•ใซใจใฃใฆใฏใ€ใ‚ใจๅ››ๆ—ฅใจใ„ใ†ใจใ“ใ‚ใ€‚ ใชใฎใงใ€Œ้”ๆˆใ—ใŸ๏ฝžใ€ใจใ„ใ†ๆ„ŸๆƒณnoteใฏๅพŒๆ—ฅๆ›ธใใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ—ใ€ๆ›ธใ‹ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ใใ‚“ใชๆ„Ÿใ˜ใชใ‚‰ไปŠๆ—ฅใฏไฝ•ใ‚’ๆ›ธใ“ใ†๏ผŸ ใ„ใคใ‚‚ใใ†ใชใฎใ ใ€‚ 100

          ใ€ŒๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ€ใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใฏ่‡ชๅˆ†ใซไฝ•ใ‚‚็„กใ„ใ‹ใ‚‰