無駄スマホ時間を極限までなくしたい

最近、スマホでやることがないんですよね～
……って言ってみたい。みたくない？

世の中の大半の人が、「スマホを見る時間を減らしたいな～」と思いながらスマホをいじる毎日をお過ごしかと思います。私もその一人。

私事ですが、就職してますます時間管理が難しくなりました。かといってインプットの時間は減らしたくない。以前からネットの見すぎで幸福度が下がっている気もするし、どうにかしたいなあと思っていました。

最近はスマホ脱却を目指し、ちまちまアプリを消しています。
個人的に、現代人の大敵は二つあると思っていて。一つがSNS、もう一つがショート動画です。どちらも時間を食う割に何も残らない。

SNSはパソコンだけで楽しむことにすれば、アプリを消すのは簡単です。
問題は後者のショート動画。YouTubeが大好きなんですが、アプリからショート動画も利用できてしまう。利用できるとなると、ふとした時につい見てしまう。せめて非表示にできればよかったんですが、残念ながらそういった機能はなさそう。

数週間前、ついに思い切ってYouTubeアプリを消しました。外出時、いつもオフラインに保存していた動画を楽しんでいたので、消すのは結構勇気が要ります。
けど、改めて考えると、別になくなったって死ぬわけじゃないしなあと。

で、試行錯誤しつつアプリを減らした結果、以前と比べて明らかにスマホを触る時間が減ったと思います。
外に出てスマホで暇をつぶそうと思ったら、Kindleで本を読むか、保存したアニメやドラマを見るか。どちらにしてもインプットの時間になるので、私にとっては有意義です。はっきり言って、大学生の時よりも今のほうがちゃんといろんな娯楽に触れられている気がします（笑）
なんにせよ、ある程度健全な生活を送れているのではないかと。

とはいえ、スマホからの脱却は道半ば。
本当は使用時間の9割をKindleか映像の視聴手段にしたいのですが、そう簡単に脱却できないのが実情です。

最近のスクリーンタイムはこんな感じ。

1位のVivaldiはWEBブラウザなので、SafariやGoogle Chromeと同じです。Simplenoteはメモアプリで、外で文章を書く時用。
最近はこのWEBブラウザが新たな悩みのタネ。いつも同じサイトを巡回していて、つい何度も見てしまう。一日一回で十分だと、頭では分かっているのですが……

かといって、WEBブラウザを完全に消すことはできないし、消すとかえって不便になってしまう。
このジレンマを上手く解決する方法ないかなあ、とよく考えます。
いいアイデア募集中です。

さて。
こうして工夫していると、スマホにしろPCにしろ、使っている時間のほとんどは無駄なことをやっていたんだなと痛感しますね。なんだか悲しくなってきた。
無駄な作業を極限まで減らす努力は、この先の人生においてもずっと続きそうな予感がしています。

……ちなみに、最近モンスターハンターNOWを始めちゃいまして。
またスマホ時間が増えそうな気がしていますが、はてさてどうなることやら。