【アドベント投稿🎄　12月4日】

おはようございます。今日はちょっぴり冬らしい寒さでしょうか。

今日のアドベント投稿はピラティスをテーマにしてみました。
サンタさんにピラティス頑張ってもらいました！

というのも運動が得意ではない、そして運動嫌いのめんたいこ、なんと11月は毎日ピラティスをやりました。
自分的には快挙でございます。
「Down Dog」というアメリカ発のアプリを使っているのですが、
アプリの企画で11月チャレンジということで載せられてなんと毎日続けられたのでした！(毎日といっても5分の日もありましたがw)

思えば2024年年初の時点ではヨガマットを引いて、ストレッチをする気力さえもなかったのに、筋トレ要素があるピラティスを5分でも続けられるなんて、まあよくやったもんだと自画自賛でございます。

サンタさんも年末、大仕事が控えてますし、引き続きピラティスで体仕上げてもらいましょうー！