食べること
食べることって、たのしみでもあり、めんどくさくもあり、大事なこと。
十三湊さんの『ちどり亭にようこそ～京都の小さなお弁当屋さん～』を読みました。
『「おいしいものを食べたら問題が解決するなんて、そんなに人生は簡単じゃないでしょ。でもね、食べたものは絶対無駄にはならないの。炭水化物は体を動かすエネルギーになるし、たんぱく質は爪とかお肌とか髪とか、体のあちこちを修繕してくれるし。絶対、その人の力にはなってる。体が元気じゃきゃ、心だって元気にはならないの」』
落ち込んだときにおいしいものを食べたら回復できるなら、まだダメージは少ない。
それくらいで回復できるならいい。
でも食べることで回復できることはあります。