暮らしのエッセイ｜変えられるものと変えられないもの

私には、いつも心のそばにある言葉があります。 相手を変える最も簡単な方法は、自分が変わること。 中学の頃、友達関係や部活のこと、自分の進路のことで「なんでうまくいかないの？」と漠然と悩んでいた頃に出会ったこの言葉。うまくいかない原因は相手にあると思い込んでいたけれど、自分の考え方や捉え方、つまり思考の枠組みを変えてみれば、ずいぶん生きやすくなることに気づいたのです。 価値観も経験も育った環境も違う相手を変えようとするのは、すごく労力がいる。そのこと自体、可能なのかどうか