今年の目標は

初海外旅行から帰ってきた途端に体調を崩した。子どもの頃から部活の大会や大きな学校行事を終える度に風邪をひいていた。大人になってもそう。仕事における山場を越えたりするとだいたい体調を崩す。今回は、初海外旅行から帰ってきた途端に体調を崩した。発熱もあった。喉も痛いし咳も出る。

アドレナリンが分泌しすぎると免疫を壊しはじめるって何かの記事で読んだことがあるけど、本当かな。本当ならそれかもしれない。本当だとしてもどうにかならないものか。何かを終える度にいちいち体調を崩したくない。やはり体力が無いのだろうか。体力をつけるにはどうしたらいいのか。
狭くて薄暗いコンテナのような発熱外来で検査の結果を待つ間、自分の体力の無さについて悶々と考えていた。検査結果は陰性。よかった。疲れていたのかもしれない。今年の目標は体力アップ、健康増進に決まりだ。