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漢方・薬膳について

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漢方や薬膳の日々の活用法をお伝えしています。 我が家のレシピも投稿します。 医食同源という漢方の言葉があり、食と健康は直結するものと考えられます。 食事を栄養素として考えるだけ…
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2024年10月の記事一覧

秋の免疫力を高める薬膳レシピ

今朝は金木犀の香りがふわりと香り、秋の香りだなあと嬉しくなりました。金木犀は、涼しい秋風…

満月の日の自己調整

昨日は満月でした。 月の満ち欠けに大きな影響を受けながら、私たちは生活しています。 農業や…

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豚肉と野菜の薬膳風スープとシャケ・スルメイカチャーハン

【季節の変わり目におすすめ!豚肉と野菜の薬膳風スープとシャケ・スルメイカチャーハン】 今…

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生姜入りはちみつレモン

【風邪の時におすすめ!生姜入りはちみつレモンジュース】 寒暖差が大きくなるこの季節、風邪…

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漢方の考え方・捉え方

漢方とは?――日本の風土に根ざした伝統医学漢方というと「中国の古い医学」と思う方も多いか…