くらしつむぐ
暮らしに香りを活用する方法をお伝えします。また、アロマが心と体へと良い効果を発揮してくれる仕組み等についてもお伝えしていきます。 香りを科学的に理解することの利点や身体への働きかけの機序等、個人的に知りたい方もぜひご連絡ください。プロフィール欄のカウンセリングでご予約・お問い合わせいただいても対応させていただきます。
漢方や薬膳の日々の活用法をお伝えしています。 我が家のレシピも投稿します。 医食同源という漢方の言葉があり、食と健康は直結するものと考えられます。 食事を栄養素として考えるだけではなく、食を楽しむことも大切なこと。楽しみながら依存性のある食品を除き、本当に心と身体の喜ぶ質の良いものを自然と取り入れられるように切り替えていきましょう。
現代社会と心の葛藤・不安について 現代人は忙しい生活の中で、自分の感情にじっくり向き合う…
今日はアロマを使った柔軟剤のお話です。 長文ですが、必要なところだけでもぜひ参考にしてみ…
アロマの施術を受けに来られる方は、何らかの症状に気づき、目的を持ってきてくださる方が多い…
今朝は金木犀の香りがふわりと香り、秋の香りだなあと嬉しくなりました。金木犀は、涼しい秋風…
昨日は満月でした。 月の満ち欠けに大きな影響を受けながら、私たちは生活しています。 農業や…
今日は秋を感じるとても綺麗な夕焼け空でした。私は、空気が澄み始める秋も大好きな季節です。…
アロマオイルの基本情報アロマオイルとは? アロマオイル(エッセンシャルオイルとも呼ばれる…
【アロマトリートメントで心身を癒しましょう】 あなたの毎日、こんな悩みはありませんか? …
日本の伝統と自然の力私が幼い頃から毎年楽しみにしているのが、地元のお祭りで目にする「から…
【自然との共生を考える—私たちの暮らしと環境のつながり】 山小屋での生活から学んだ自然の…
【季節の変わり目におすすめ!豚肉と野菜の薬膳風スープとシャケ・スルメイカチャーハン】 今…
【看護師としての知識とアロマセラピーの融合で、心身のケアをサポート】 現代社会では、多く…
【風邪の時におすすめ!生姜入りはちみつレモンジュース】 寒暖差が大きくなるこの季節、風邪…
【解剖学と生理学を踏まえたアプローチ】 私が看護師としての経験を活かし、アロマセラピーを…
漢方とは?――日本の風土に根ざした伝統医学漢方というと「中国の古い医学」と思う方も多いか…
看護師からセラピストへ―私の経験とアロマへの想い私は、新卒から名古屋の日赤病院の整形形成…