いい女になりたいズボラ女の1ヶ月美容検証レポート③〜筋トレ続かない・・・〜

🍐2ヶ月め（9月）の振り返り

①下腹・肩・背中の筋トレ→△

中旬までは順調に続けていたのだが・・・
下旬に旅行が重なってスキップしていたら、再開するタイミングを見失ってしまった😅
これを書いている時点で10月も10日過ぎているのだが、まだ1回もやってないので、とりあえず今日からはじめたい👍

②化粧水（キュレル）→◎　アゼライン酸（コスデバハ）→×

キュレルはほぼ毎日使った。これから乾燥の季節なので継続使用したい。ただ、コスデバハのアゼライン酸は、少し痒くなった感じがしたので使用を中止した😢

③ボディミルク（ハトムギ）・寝る前リップクリーム→△

この2つも旅行以降サボってしまっていたのだが・・・
乾燥の季節なので使用を心がけたい🔥

④ヘアマスク→◯

サボンのヘアマスクは週に数回使っている。相変わらずいい感じ♪

⭐️3ヶ月目のNEW ROUTINE⭐️

①汗疱のケア

実は以前から手足に汗疱の症状があって皮膚科に通っているのだが・・・
かゆくて夜目が覚めてしまったり、皮膚がボロボロむけて困っている😢
見た目もあんまりきれいじゃないしね。

なので、面倒くさがらず皮膚科でもらった薬を塗って、金属アレルギーにも配慮した食生活にしたい。とりあえず、豆乳や、きなこと言った大豆製品を控えている🫘
まだ特効薬！みたいなものは見つかっていないが、見つかったら報告したい。

②梅真珠

決してPRではない。
私はこの手のものをあまり信じておらず自分では買わないのだが、
健康食品好きの親戚からもらって家にあるので仕方なく・・・

消費してみようと思う。はたして効果があるのか・・・？

さて、こんな感じで！
読んでいただきありがとうございます。
10月もほどほどに頑張るぞ〜🎃