見出し画像

ジャーナル_#5 感情ボディ

マインドフルネスやヨガを、科学の視点で考察しながら、誤字脱字があるかもしれない手書きのジャーナルをつけています。

One thing you can't hide - is when you're crippled inside (John Lennon)
Curiosity!
「気付いている」ことには力がある


【つぶやき】

個人的に、とても役に立つと思います。


クラスと自己紹介:

オンライン・対面でヨガやマインドフルネスのクラスを開催中です。



その他マインドフルネス記事:

もし良かったら以下を参照ください。



いいなと思ったら応援しよう!