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"Compassion（コンパッション）"を日本語に訳すと、「思いやり」や「慈悲」になるのでしょう…
ヨガやマインドフルネスや瞑想に教えてもらうことのメモ書き。 結局のところ、「自分との新た…
マインドフルネスには様々な定義があるようです。それはマインドフルネスが、異なる職業や分野…
近況報告 2023年7月から始まった5ヶ月のイギリス生活が、もうすぐ終わろうとしています。 9…
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の講師養成講座の通訳のために、駆け足で読んだ。色々…
