痩せづらいタイプが、ピラティスやってみることにした 2 みやび 2023年3月19日 13:45 ここ5年ほど砂糖断ち筋トレ有酸素運動炭水化物抜き16時間断食いろーんなことを挑戦してみたけど体重が動かない😅ピラティスを初めてみることにしました! ダウンロード copy #ピラティス #16時間断食 #砂糖断 #炭水化物抜 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート