白黒思考

白黒思考とは何か。

物事を0（白）か、100（黒）かを明確に捉えていく考え方である。

最近「自分は結果が残せてないからもっと頑張らないと。」

無意識でこう思っていた。

最近、キャリアコンサルタントとの面談で他人に対しては少しの成果でも「すごい！」って心から思えるのに、自分のことはそう見ることができていないことに気づいた。

私は成長の過程で色々なことが重なり、自分のことを素直に褒めてあげることが出来なくなっていた。

自身の目標が明確化されているのは良いことかもしれないが、その目標に達成できないと、「またできなかった」「まだまだだ」と思ってしまう。

きっと1日、１週間、１か月単位で見たら目標が高く遠くて、そう思ってしまうんだと思う。

しかしメンタルヘルスの考えを取り入れ、前の自分を考えてみると、圧倒的に成長していることにも気づいたのだ。

１年前の自分はというと、まだ職業訓練の通学を決定したばかりだった。

やりたい方向性も決まっておらず、とても社会復帰が可能な状態とは言えなかった。

まだ薬も飲んでたし、病気の治療もしていた。

「その日を生きること」自体に必死の状態であった。

今の現状はというと

職業訓練で週５回の通学で体力を安定させながら
信じてみたい道を見つける。

ペンダコが膨れ上がるくらいまで勉強して、WEB制作のスキルを習得し、就職活動をしている。

就職しても良いと言われる状態に。

...

めっちゃ成長してるやん。

自分の望む就職が叶っていないと言う「事実のみ」にフォーカスしていたけど、ちゃんとその目標に進むための階段は着実に上がっていたんだな、ということに気づいたのである。

あと、自分の若さをもっと活かしていきたくなったこの頃。

周りの大人には「まだ22歳だったの？！」と驚かれることが多かった。

「そんな老けてるんか、私…」と思ったが、どうやらそういうことでは無いらしい。（？）笑

聞く話によると、話す内容や物事の受け取り方からそう見て頂けたみたいだった。

だけどそれが裏目に出て、「若さ」を武器にできていないことにも気づいた。

周りを見て気付いたが、本来の22歳なら新卒の代が多いのもあって、若さを最大限活かしてるのだ。

私は私のことを低く見積すぎだったかもしれない。

そろそろ、自分の価値を認めてあげたいなあ、と思う。

1日で成果が出なくても、昨日の自分より１mmでも成長したらそれで100点ではないか。

人にはそれができるのに自分にはできないなんて、
そんなの不公平じゃないか！

もっと楽に生きれたら良いな〜。とも思う。

けど、自分は自分なりに経験を積んできたからこその自分だ。

そんな自分も許して認めてあげて、少しずつ、少しずつ、前を向けたらそれでいっか。とも思う。

「チャンスってものは平等だからね。たまたま貴方は若い時に運が悪いのが全振りしただけで、確実に成長しているし、若いのに性格も素敵だし。この先の未来は明るいよ、きっと大丈夫。」

って言ってくれたキャリコンの言葉に救われた1日であった。

もしかしたら綺麗事かもしれないけど、それで良い。その言葉を心に留めて、自分の可能性を信じてみたいと思った。

くまみ