やばい！やばい！痩せたい！

痩せたい…。

というか、太りすぎている！

産後とはいえ、久しぶりに体重計に乗りました。
なんと産前よりもプラス10kg!!

OMG!!

なんてこったー！
そりゃ、母乳をやめたし、
１日中家の中にいるし
ジムだって、今は骨盤底筋をきちんとするために基本的にストレッチを中心にやっているとはいえ、
やっぱり…まずい。

気持ちも心も元気ですが、
足のむくみが気になっていました。

少しずつでいいから、もう少し積極的な運動とバランスの良い食事を意識していこう。

でも、食事を制限するってなんかあってないんだよね。

なので、その分動ける何かをやっていこうと思う。

ステッパーは家にあるからベビーと遊びなら、寝たときにふみふみ。

それでも足りない！

足りなさすぎる…！

今週末はパーソナルを入れたので、そこで計画を立てて、
仕事復帰までに体を健康的に絞るぞ！

「健康的」、これがポイント！！

とりあえず、毎日体重計に乗る。