11/7:きょうのはぴ探し(今日は2つ)
Happy探し隊🔍
3つくらい心躍ったこと書いていく。
1.きれーな星🌟
雲のない夜空だったから綺麗な星が見れたはぴ🌟
強風のおかげかは知らない、寒すぎたけどメンタルほっこり😌🩷
低い空にオリオン座見つけると冬の足音してる気がしてついつい空見ちゃう🌌
2.トレーニングDAY🏋️
ジムで身体動かした!
[はぴ]よりも[偉すぎ]が勝つ!笑
何故かトレーナーにどんどん重さを上げられてく日々……
今日は下半身メニュー
スクワットにデットリフト、、、あとなんだったかな🤔
身体動かすと自然と頭が整理されて心身ともにスッキリ!
今日は2つ。
毎日ゆるりとはぴ探し。楽しいね♪
今日もお疲れ様でした!
明日が貴方に優しくありますように。