いつ 寝るのが ベスト❓　🐻

こんばんは。

今日は、快晴 🌞　今日はというかいつもですね。　　　　　　　　　　　　天気がいいのは気分も晴れる気がしていいです。　　　　　　　　　　　　僕の地元はだいたいどんよりした曇り空でした。　　　　　　　　　　　　それはそれで、時に美しく癒されます。懐かしい。。。

くまふゆ🐻　です。

（＊写真は快晴です）

本日は、”休息”です。

【休息】

あなたは休息をとっていますか❓

”休息” について、スペインへ来てから考え方が変わったので、　　　　　　本日書いておきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    

”休息”は       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何か仕事や運動や勉強など自分が取り組んでいることを一度やめて、　　　心身ともに疲れを癒すものだと僕は捉えています。

僕は以前、休息はできるだけ取らない生き方をしていたのかもしれません。自分のやりたいことのために毎日必死に取り組む。　　　　　　　　　　　もちろん悪いことではありません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、人はいくら好きなことでも、一生懸命取り組むうちに、疲労などは、蓄積していくものです。　　

好きなものだからこそ、うまくいかない時の心の疲労。身体的な疲労。　　嫌いなものをやるより感じにくく、取り組み続けてしまいます。が。　　　そのうちにどんどん蓄積し、怪我や何か好きなものから　　　　　　　　　長く離れなければいけなくなる可能性すらあると思います。　　　　　　　好きなものだからこそ、時に休憩することも大切なのだなと。　　　　　　この頃思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好きなものをやり続けるために。好きでい続けるために。

そういう意味では、僕の出会って来た方々、自分も含めて、　　　　　　　日本の方は頑張りすぎな気がします。真面目です。　　　　　　　　　　　それに比べて、スペインの方々は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　やる時、やらない時のスイッチの切り替えが凄まじいです。　　　　　　　僕がすごく学んだのは、やる時に出し切るということ。　　　　　　　　　そして、やらない時は楽しむことです。　　　　　　　　　　　　　　　　　やらない時に存分に楽しむことで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、やる時に100％またはそれ以上で出し切っているように感じました。

日本の方々は、常に頑張ってる。素晴らしいですが、　　　　　　　　　　最後の方では、疲れなどから、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本来持っているであろう力を出しきれていないようにも感じます。

僕も、この頃運動をするのを習慣にすることに成功。　　　　　　　　　徐々にやるメニューも増えていき、毎日きつくなっていたところでしたが、続けて来たことが台無しになるような気がして、　　　　　　　　　　　　なかなか休息にすることができていませんでした。　　　　　　　　　　　毎日、必死に取り組むこと。素晴らしいことです。　　　　　　　　　　　ですが、時には休息も大切ということ。　　　　　　　　　　　　　　　　オンとオフの切り替えが大切ということ。　　　　　　　　　　　　　　　言語だけでなく、文化や考え方の違いなどを感じれていると思います。　　

いろんな方々に出会える留学は素敵だと僕は感じます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🙇‍♀️

【雑な話】

チャレンジは楽しい。　　　　　　　　　　　　

僕は最近、新たなキャラクターを手にしたのかもしれない。　　　　　　　スペイン語でとにかく頑張ってチャレンジして、喋ろうとしている。　　　おしゃべりな奴になってきているのかもしれない。　　　　　　　　　　　それはそれで僕だし。ちょっと、面白い。　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと変な奴ぐらいが、スペインだとちょうど良いのかもしれない。　　とか。思ったりもしなくもない。日曜日でした。

それでは。　　Raro!!!

3/14