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双極日記

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#寛解

双極性障害が寛解に至るまで♪

双極性障害が寛解に至るまで♪

寛解に至るまで、変わってきた事。

おそらく今まで関わらなかったタイプの人と繋がってみて、視野を広げ続ける。そうすると、今の生きてる環境の有難さを感じる。

そして良い人間関係を作る事。

それには、人に与えられるモノを多く作る。

とにかく勉強し続けよう。

探していくと、どこかにアドバイスしてくれる方は、いたりする。

まずは行動しながら、考える。

その経験した中で、良かったモノは取り入れる

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