心が静かなら転職もなんのその　〜アシュタンガヨガ練習日記〜

お久しぶりでございます。

4月から新しい職場に変わりまして、バタバタしておりました。

３月までは、新しい職場に行くことが恐怖でいっぱいで。

でも、いざ飛び込んでみたら、
恐怖はどこへやら。
新しいことを覚えて。
やってみて。
わからなかったり、うまくいかなかったら聞いて。
お家に帰ったら、ゆっくり眠る。
美味しいご飯を食べてから。

新しい環境って、苦手なんだと思い込んでたな、と気づきました。

そして、これって、
新しいポーズをもらった時と似てるな、とも気づいて。

やる前は、
「あんなポーズにチャレンジしたら、身体が壊れちゃう（涙）」
って思ってるけど、
逃げずに、（時々無かったことにして、逃げるけど）出来ないなりに、トライしていると
「嫌だ〜！」の心はどこかへ退散して行く。

本日の日記も、やっぱり

ヨガをやってて良かった〜

と、いう話でした❤️

カポターサナの練習を始めて、1年くらい？
記憶が曖昧で覚えてないけれど。。
やっと、身体が本調子でないような気がしてても、心が「嫌だ」と言っていても、チャレンジできるようになってきました。
長かったー！

背骨と肋骨がガチガチで、後屈が苦手で仕方ない私ですが、
ジリジリと、本当にジリジリとカメよりも🐢さらにジリジリと進んでおります。
足の指を越え、土踏まずの手前くらいまで来ました。
カポターサナBで、一瞬「気持ちがいいな❤️」と思えるようにもなってきました。
ちょっと前までＢの時は、逃げたい気持ち100%でした💦

ジリジリ、粛々と練習します。
より良き人生のために〜