歯抜いたら食べられなくて痩せると思ったけど、体調不良で筋トレできない日が増えて全然締まらない😂

歯を抜いた

歯科矯正に向けて初めて歯を抜きました。 すごくビビってたけど、抜くのはものの5分で終わり。 帰り道、麻酔の影響で気持ち悪くなり、その日は貧血のが辛かった。 翌日は休みをとっていたので爆睡。 合計15時間くらい寝たかな笑 夜になってお風呂に入る前に微熱に気づいた。 翌朝に回したけど、その日の勤務中たぶん微熱あったな笑 抜歯3日目はかなり楽になり、食べるの難しいなくらいだった。痛みも前日よりマシだったけど、食後が少し痛むのでロキソニンを買い足した。 滲みてるってよりは物が当

Kissing you / BoA

なんだか今日は感情が溢れ出る日みたい。 普段は無意識に抑えているのかも。 Spotifyのお気に入りをランダムで聴いていたら流れてきたこの曲。 昨日彼氏が珍しく弱音を吐いたのになんだかうまく返せなかった気がして、今日ラインで少し伝えていたタイミングだった。 言いたいことを代弁してくれているような歌詞で涙が溢れた。 愛とは、って曲なんだよね。 泣けた理由は彼への気持ちもそうだけど、親や友だちからもらったそんな気持ちのこもった言葉やできごとが巡って。 BoAは来日した頃

今、を考える

私は今、を大事にするタイプ。 この部分がコンプレックスだったりもする。 転職経験も多いし 適応障害とか抑鬱状態にもなってるし 30目前にしてお給料も低いし これからやりたいことも特にない。 漠然と 幸せになりたいな〜 楽しいことしたいな〜 若いうちに結婚したいな〜 お金に困らず暮らしたいな〜 なんて思っている。 自分がやるしかないことも 自分を幸せにできるのは自分であることも わかってはいる。 けどやりたいことがないし 仕事はなんでもやればそこそこできるし 都内で一人

美術館のたのしみ方

数えるほどしか行ったことがないのですが、美術館に人と行ったらまた違うたのしみ方ができたので感動。 2022年の大きな収穫に感じています。 大袈裟かな笑 正直、絵からあまり感じ取れないというか、 感じたことを言葉に変換できないというか。 自分ではそんなふうに思っていて、1人ではあまり行きません。 けど行きたい気持ちはあったので、人を誘って行くことに。 上野で開かれた岡本太郎展。 そもそも太陽の塔しか知らなかったしメッセージを受け取れたなんて烏滸がましいことは言えないけど、

心を何に例えるか

ガラスのハートとか紙とか、心っていろんなものに例えられるけど人の考え方に納得するばかりであんまり考えたことがなかったので、考えてみたいと思う。 私のメンタルはあまり安定している方ではありません。 これまでの人生で合計3回、抑うつ状態までいっているし、生理痛前のPMSはひどいもんです。 日や時間、時には秒単位で気が変わります。 普段はとにかくそれを外に出さないように必死で生きています笑 自分でも振り回される私の心は、外からの刺激にも弱いです。 なんとか平静保つのではなく、平

ふくちゃん・たけちゃんの卒業

アンジュルムリーダー竹内朱莉ちゃんと モーニング娘。リーダー譜久村聖ちゃんの卒業が発表されましたね、、 ハロプロエッグ同期の2人。 それぞれがリーダーになったこと。 ハロプロ全員で歌う「ハロー！ヒストリー」で2人のパートがあったこと。 一緒にグッズを出したこと。 バースデーイベントにゲスト出演したこと。 これまでもエモいエピソードがたくさんあったけど、同時期の卒業発表ほど2人の関係性を感じざるを得ない出来事はないのではないだろうか、、 そして2人の関係性だけでなく、それ

アレルギー症状の変化

昔からいろんなアレルギーに悩まされているけど、中でも一番気をつけてきたのはピーナッツ。 最近は表示も増えてかなり避けやすくなってきたけど、慢心が祟ってか不意に摂取してしまったようです。 これまでは ・喉の痒み ・喉の閉塞感 という症状だったのが、今回は ・口の中の痒み ・口周り、足にほんの軽い発疹 ・腹痛 ・下痢 でした。 ピーナッツを食べてしまったのが11月2週目。 今もなおお腹の調子が整いません。 下痢と便秘を数日おきに繰り返しているような状況です。 内科のお

完全メシ カレーメシ

今日は「完全メシ カレーメシ 欧風カレー」を食べてみました！ バランスよく栄養を摂れるとの噂を耳にしていたのですが、ご飯では味に重きを置くタイプでこれまでなかなか手が出ませんでした。 でも今日は気がむいて、いざ実食。 においはよくあるビーフカレー。 食べてみたらなんだか甘い！ 正直カレーなのかよくわからない、初めての味でした。 食べても食べても味に慣れることなく、最後までなんだかよくわからないまま完食。 においと味のギャップに惑わされた感覚でした。 味を一番に考える

虚無感

昔からよく感じる虚無感。 元上司から言われた 「仕事も割と順調で、彼氏いて、両親元気で、お金に困ってなくて、何がそんなに不満なの？」 という言葉。 あれから、なんでかなって考えることが増えた。 これまでは、 人間は満足することなんてないんだ！生きるために構造上そうできてるんだ！ って思ってきたし、自分の求めているものは楽しい時間だと思ってきた。 最近なんとなく、 自分にできることがないからなんじゃないか って思い始めた。 ある程度のコミュニケーション能力と ある程度の情

がんばりすぎてた？

久しぶりに缶ビールとハイボールを飲んで、月曜から1人酩酊していたアラサー女子です笑 特に嫌なことがあったわけではないのだけど、なんだかイライラしてしまい飲酒！ BLEACH見ながら飲酒！笑 1人でゆっくり過ごすのが久々だからか？ 前職の未支給給与を思い出したからか？ 会社のPCが調子悪かったからか？ なんだかよくわからないけどイライラしてる時ってなんでも嫌になっちゃう。 すごく嫌な気持ちで、それでもスーパーとコンビニを梯子し、お酒と夕飯、おつまみを購入。 いまに至ります

今日見た夢

昔は見た夢をよく覚えていたのに、大人になってからは1分ももたずに忘れてしまうことが増えました。 そんな中でも今日は、今もまだ覚えている珍しい一日でした！ 夢の中での彼氏に3股かけられてた！笑 2股は理解していて、本命はわたしって分かってるよとドヤ顔のわたし。 でも隣にいた子が最本命と判明。 わかった途端、責めることも起こることもなく静かに思い出の品をジップロックに入れて揉みくちゃにしていた笑 これがどんなことを意味する夢なのかわからないけど、久しぶりに覚えていた夢がち