mamo｜自己紹介

はじめまして。mamoです。
最初なので、まずは自己紹介をさせてください。

プロフィール

名前：mamo
年齢：40代
家族：夫と息子の3人家族　
住まい：関西圏の田舎
仕事：ゆるくライター
好きなこと：読書、ドラマ・映画鑑賞、食べること、ゴロゴロすること、推し活
夢：お猫さまかワンコをお迎えしたい

はじめたきっかけ

20代後半に回転性のめまい「良性発作性頭位めまい症」を発症し、30代で出産後、数度の発作の後から常にフラフラする動揺性のめまい、慢性めまい症（PPPD）に移行し、14年間めまいと共に生活。
ここ3～4年で自分なりの取組みの結果、症状がかなり改善してきたので、同じような方の何か参考になればと、体験したこと、気づいたことなどを細々と綴っていこうと思っています。

書きたいこと

・めまいの症状
・めまい持ちの困ったあるある
・めまい友達のこと
・改善するためにしたこと
・地道な実践いろいろについて
・好きなドラマ、映画、本の感想いろいろ
・日々の生活
・生活の中で感じたこと、気づいたこと

めまいの症状を改善するためにしたことを中心に書くほか、自分の好きなことや日々感じたことなども、マイペースに投稿していけたらと思っています。
時系列は記憶も前後していて難しいので、思いつくまま書いていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。