テレビ放送前実践

「ワンサイズ小さいズボンでやせる？」３時のヒロインかなでが徹底調査【それって！？実際どうなの課】：中日スポーツ・東京中日スポーツ

これ放送二年前に閃き実践してウエストかなり凹みました。
ですが、地球の引力と暴飲暴食で半年程で元に戻りました("⌒∇⌒")
でも、再放送の番組見て、私の推論は的外れではなかった後は、カロリーコントロールだけで続ければ楽々自重に負けない体になると確信しました。
今のところカロリーコントロールとバランスボードでキープか微妙な減をしていますが、+αでウエストを凹ますダイエットを取り組み目指すは63キロあと14キロ
頑張ります。
と宣言すれば後戻りはしないだろ作戦…