エモ食。日記60【2か月報告】 Teitei 2020年9月24日 08:52 こんばんは。おはよう。こんにちは。Teiteiです。 #あさくだもの 和ナシ+キーウィ #ひるかれー 昨日の作り置きをもぐもぐ #よるかむかむ 大麦・もち麦などが入ったご飯をかむかむ。【データ】体重+0.1㎏留まるねー。【今日のnotice】60日過ぎて −3.4㎏の動きをグラフでみて自己満足に浸ろう。過去ダイエットでも、ここからが固ーい壁だったりするので代謝を上げていくことで、この壁を乗り越えていきたいところ。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #習慣にしていること 134,995件 #日記 #習慣にしていること #ダイエットメンタル #あさくだもの #よるかむかむ #ひるかれー