カーブスに 踏み込めない

ここ3週間  カーブスをサボってます
(なんでもサボりがち)

カーブスが入ってる 建物には行くのですが
さて車から降りようとすると  頭痛 動悸 息切れ
変な汗が 出てくるのです
治まるのを待とうとするのですが  吐き気まで
してきて 帰ってきて寝込んでしまいます

これが 4回もあって…行けてないのです
仕事している間  家にいるときは  まったくもって
元気なのです

ですが カーブスに向かうと こーなってしまうのです
基本 元気なので 寝込むなんて大袈裟ななんて思うのですが  薬飲んでも効かず 横にならないと 
動悸が おさまらないのです

気持ちは20代でも 身体は やはりガタが
きてるのでしょうね
認めたくはありませんが  これが 更年期なのでしょうか

それでも 身体を動かしたい気持ちは継続してるので   YouTubeで見つけた    【こんさん】の
踊りや ベッドでできる運動を 毎日 続けております
運動苦手な私でも できるし  
なんといっても
【こんさん】の 優しい声と話し方に 癒されます
最後に拍手もして褒めてくださるので
嬉しくなり 続けてます