キレイに歩くためには、ここの向きが大切。

おはようございます😊白金で整体をしている窪寺です。


今日のブログはキレイに歩くためには足首の向きが大切‼️です。



職業柄、クセで人の歩き方、走り方を見てしまいます。ちょっと気持ち悪い…？？？


歩く時のつま先がまっすぐ向いているとキレイに見えます。



でも、歩いてる時につま先が外側を向いたり、内側を向いている人がすごく多いです。



つま先をまっすぐ向けて歩くには、足首が柔らかくないといけません。



顔、体型、洋服などのキレイさも大切ですが、立ち方、歩き方、姿勢のキレイさも意識してみましょう。



本日もブログをご覧いただきありがとうございました😊