CBDと月経カップでQOLが爆上がりした

8月に3週間ほどポルトガルに行っており、友達の家がめちゃくちゃ中心地にあったため毎日深夜1時くらいまでパレードやらそのへんの酒飲みが騒いでるやらでものすごくうるさかった。
眠るのがしんどかったので緊急でそのへんのCBDストアで適当にオイルを買ったら眠れた。
CBDオイルは数年前から使っていて、ポーランドに帰ってきて久しぶりに持っているきちんとした物を使ってみたらすごく良かった。
日中に使えばリラックスできるし、夜使えばよく眠れる。

オイルは必ずフルスペクトラムを買うようにしているけど、日本ではもともとフルスペクトラムの物は買えないし今回10月から規制が変わってさらに変える製品の品質が下がると思う。個人的に今回の改正は深刻な病気や痛みがある人へのほとんど虐待だと思う。気になる人は調べてみてください。

他のCBD製品にも興味を持って、いくつかCBDVAPEを買ってみた。（蒸気を吸うやつ）
肺の血流から成分を摂取するのでオイルよりも効き方が早く、寝る前に使うと寝ざめがめちゃくちゃ良い。
PMSの時に吸ってたんだけど、これがもう大分良かった。

さらに生理期間中、一年前にいくつかサイズ違いで買ってあまりきちんと試せていなかった月経カップを使ってみた所とうとう使いこなせるようになりほとんど生理である事を感じずに過ごせた。

PMSと生理を始めてコントロール＆克服して今めちゃくちゃ人生が明るくなった気分なので書き残しておきます。
ポーランドやEUで買える月経カップは別途まとめます。