ルーティーンを重んじた結果
タイトルの結論から言いますと(個人的見解です。)
ストレスが増える。
僕の感覚では、ルーティーンは5つぐらいがちょうどいいと思います。
僕の場合、それ以上増やしてしまうとルーティーンに追われて
ストレスを感じてしまいます。逆に5つぐらいあれば程よく
生活に締まりが出るのでいい感じに過ごすことができます。
皆さんはどれぐらいのルーティーンをお持ちでしょうか。
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タイトルの結論から言いますと(個人的見解です。)
ストレスが増える。
僕の感覚では、ルーティーンは5つぐらいがちょうどいいと思います。
僕の場合、それ以上増やしてしまうとルーティーンに追われて
ストレスを感じてしまいます。逆に5つぐらいあれば程よく
生活に締まりが出るのでいい感じに過ごすことができます。
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