青魚を食べると疲労回復と老化防止ができる理由【動画解説】

2021年7月24日 10:24

疲労回復や老化防止の効果がある食材は青魚です。
その理由を知りたいですか？

青魚に多く含まれるEPA・DHAについて、動画でくわしく解説します。
いつまでも元気でいたいとお考えの方は、必見です。

こんにちは、長引く痛みやコリに悩む方が多く来院される『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしております高田です。

私はこれまでのべ30,000人超の患者さんが悩むカラダの不調と真剣に向き合ってきました。

そんな私が『健康』という大きなキーワードで気になる話題を動画でお話しています。

動画と言っても、じっくり観るのではなく聴き流しでOKですので、お気軽に楽しんで頂けたら嬉しいです。

今日のテーマは『青魚を食べると疲労回復と老化防止ができる理由』についてです。

身体の不調でお困りなら、お気軽にご相談ください。

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