#977【やろうとしても出来ないのは何故か?】
私たちが日々、「これをやろう!」と思いついても、結局いつまでたっても行動を起こせない理由は何でしょうか?
処理しようとしていて、いつもデスクに積み上げっぱなしの書類
ジムに通ってダイエットしようとして、入会のパンフレットだけが置かれている状態
読書をしよう!と決意して買った積読の山
誰しもが経験あることだらけですよね?
そんな皆さん方の悩みを解決する方法を、いくつか考えてみましょう。
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1)タスクを小分けにする
やるべきこと=タスクを一度に片付けようとするから面倒になるので、必ず小分けにしてやってみましょう。
書類の山は、デスクに座った瞬間に1個必ず処理するとか
トイレに入った時は、本を何ページか必ず読むとか
(実際に私がやっていることです)
そんな細かいことの積み重ねで構わないので、実際にやってみて欲しいです。
気がつけば、いつの間にか、部屋は片付いていきますし、書類の山も無くなっていくものです。
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2)成果が出た自分を想像する
ジムに通ったり、食事に気をつけたことで、スリムになった自分
スッキリきれいになった部屋や仕事場
そんな成果が出た時の自分自身を意識していくと、取り組みは成功しやすくなるでしょう。
結局、何のために取り組みをしているのか?を意識していないと、やる気も出ないし継続も難しいもの。
なにごとも目的意識が大切だということですね。
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3)あとは気合と根性
令和の時代に何を言っているのか?と思われるでしょうが、やっぱり最終的にはコレなんですよね。
何が何でもやってやる!という強い気持ちと継続力がないと、理想の結果をもたらすことは難しいです。
どんな取り組みでも、それを何年も続けていくことは、とても難しいもの。
やる理由を自分の中でしっかりと掲げて、毎日それを強く意識して取り組んで行けば、どんな人にだって成功の道は開けてくるでしょう。
その日を信じて、今日も前に進んでいきましょう!