見出し画像

どんどん伸びる。

方向性を出す手助けをしてもらって
すっとなったとしても、問題は
それをすぐにやめてしまうということなんです。


その方向性を常に出しておくように、
どんな刺激が来ても、
出し続けられるようにするんです。

わたしにできるのは盆栽の枝を整えるように、
どんどん伸びていく枝を整えること。

どんどん伸びていかなくちゃいけないんです。
あなた自身で伸びていく必要がある。

何もせずただそこにいる、というような
在り方ではなかなかうまくいきません。
積極的に自分で思い続ける必要があります。

自分のこととして。



レッスンの中でいろいろなことを
やめることができても、すぐに
戻ってしまうのは、なにもしていない状態を
維持する方法をしらないからです。

枝ってなんだ。

自分がどっちの方へ行きたいのか。
その思う方向です。
間違っていたとしても
積極的に参加する必要があります。

それこそ教師がいる意味で、
レッスンを受ける意味です。

いいなと思ったら応援しよう!

ほりうちけーアレクサンダーテクニーク教師
よろしければお願いします。たいへん喜びます。

この記事が参加している募集