骨盤底筋からはじめるWellness #01 そもそも、なんで骨盤底筋なの？

#骨盤底筋　＃尿漏れ　＃フェムテック  #産後ケア　＃更年期　＃操体法 こんにちは、川崎市で開業している 鍼灸マッサージ師のかわなです 鍼灸や操体法をベースにした施術を行っています noteでは骨盤底筋をキーワードにセルフケア情報や健康お役立ち情報を お伝えしていきたいと思っています。   今回は、その初回の記事です！ どうぞ、よろしくお願いします。 そもそも、なんで骨盤底筋なの？ あなたのお悩みはなんですか？ 気になる症状は、どのようなものですか？ 腰痛、肩こり、頭