がんばらない秘訣～パート４：手抜きしよう～

こんにちは。Kozyです。

今回のテーマは

「がんばらない秘訣」

です。

前回は
「距離を置いてみよう」について
お話ししました。

頑張りすぎると人間は疲れてしまいます。
仕事でもプライベートでも。

「なんでこんなに働いているんだろう」
「なんでこんなことやっているんだろう」
って。

そんときは
仕事から距離を置いて早く家に帰り
早く寝るようにしました。

それだけでもだいぶ楽になります。

是非、
頑張り過ぎないために
たまには色々なものから
「距離をおいて」みましょう。

そして本日お話ししたいことは

「手抜きしよう」

についてです。

頑張り過ぎてしまう人の特徴として
１００％を目指してしまうことがあります。

仕事でも最初から１００％を目指して資料を作成して
上司やクライアントに見せると、「こうでもない」、「あーでもない」と
指摘が入り、かなり訂正が入ります。

そして、せっかく作ったのになんで。。って
気分が辛くなってしまいます。

最初は５０％ぐらい「手抜き」をすればいいのです。

人それぞれの好みがありますので、自分の５０％でも
相手からすると８０％になるかもしれません。

他にも家族のためを思って色々なことをやっても
家族は何も気づかないことがあります。

すると何が起こりますか？

そうなんです。相手を責めてしまうんです。

「私ばかり」
「あなたはなんで何もやってくれないの」と。

相手も何もやってない訳ではないので当然反発しますので
関係が悪い方向に流れていきます。

最初から多少「手抜き」をして生活していれば
相手の反応もそれほど気になりませんし
相手のせいにすることもなくなり関係も良くなります。

あらゆる場面で「手抜き」をすることを心がけてください。

「手抜き」することで幸せになりましょう。

ではまた次回お会いしましょう。