フルマラソン初チャレンジ！
お客様も家族も友達も関わった方みぃ～んな健康に！
幸せを応援する健康オタク美容師のKOZUeです♪
千葉県千葉市稲毛区に2023年4月にヘナ専門店『ヌーベルコズッチーヌ』をオープン。オーガニック、健康、体に良いこと、心が悦ぶことを探しながら日々過ごしています♪
毎日が充実
瞬きしている一瞬のうちに時が過ぎてしまったような感覚
2024年の目標を振り返ってみて
着実に達成できている現実に
自分をめいいっぱい褒めたい気分です！褒めますけどね～♪
ワクワクすることが多くなってきました(^o^)
今年やりたい１０のこと
と称し、７番目に上げた奈良マラソンで古都を駆け抜ける！
決めました!決めました!
大好きな神社仏閣の間を４２．１９５キロ!初のフルマラソンです(*^^*)
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と、下書きを書いたのがずいぶん前で
ここまでは決定した段階でした♪
目標の古都を掛け抜けた！！！
【報告】
12月8日
初チャレンジ！
奈良フルマラソン完走～～～！
マラソンを始め一年と二か月！
少しづつ積み上げたマラソンの成果？！
フルマラソンにこんなに早くチャレンジするとは考えてもいませんでしたが終わってみたらとぉーーーーーーーーーーーーーーっても楽しかった！
同じ目的で走る同志たちと、沿道から頂く応援エネルギーに背中を押されながら走る！走る走る走る！！！
完全一人での参加でしたが、意外とイケるものです♪
大会当日は１０年ぶりの気温が低いコンディション！
寒い時の大会自体が初チャレンジで、全く心得が分からず・・・
ただ一つ！私の弱点は冷え性！
東北生まれですが、寒いのが苦手！！！冷えは大敵！！！！！
いつもの習慣♪足元を冷やさないよう起きてる時も寝てる時も常時
レッグウォーマーをしています♪
ランニング用ではないレッグウォーマーをしたまま走ったことで、足がつることもなく
トラブルなしで走り切れた！！！
寒いときの走りに必要なものを心得ました♪
私の走る装備と言ったら、いつものランニングと変わらず水を持っていただけ・・・
皆さん見ていると沢山の予備のゼリーやエナジー系の物、痛めた時用のスプレーなど
何の準備もなく不安でしたが給水場で出していただいた食べ物に救われました♪
何より、沿道の皆さんの応援と美味しい食べ物に背中押していただき走れました！
後半に延々と続く坂道と
冷たい風が突き刺さる遮る物が一切無い橋部分
お折り返し過ぎた辺りから冷えていく！まさかの事態・・・(;´д｀)
フルマラソンってそんな感じなの？
糖分入れても冷えていく～
走っても寒い～～～
応援してくださる方はもっと寒いはず！
自分を励まし
最後のゲートへ～
フルマラソンは無理だと思っていた私！
五時間以内に走りきれるか？！
体力は限界まで来ていましたが
気合いで！！！！！
タイムは４時間５４分！
何でもチャレンジすれば出来る！
怖いものがなくなった！
自分の悪い癖。
物事に対するブロックを完全に外す！！！
出来ないと決めるのも自分！
選択するのも自分！
可能な限りワクワクを求め、チャレンジをずっとしてく大人でいる！
学びをしたフルマラソンです♪
ただ・・・
怖いもの、もう無いぞぉ～～～！！！
と思っていましたが、筋肉痛が襲う 汗
目標は立てた時には実現しているのかな？
そんな想いです(^^♪
一昨日、ランニングしているときホノルルマラソンの文字が降ってまいりまして・・・
来年の目標が出来た次第です♪
さぁ
どうなるでしょう～♪
2024年
後半月！！！！！
駆け抜けるぞぉ～～～