周りとの比較で悩んだとき、考えてほしい魔法のフレーズ

「周りと自分を比較してしまって、落ち込んでしまう…」

毎日のように、このように周りと自分を比較して落ち込んでしまっている人から相談をいただきます。

相談をくれる人たちは、SNSを見ない方がいいとわかっています。
SNSも見続けていたら、「落ち込むことになるだろう」とわかっていながらも、ついつい癖で見てしまっているのです。