正しい選択よりも生きたい人生を選ぶ。

相談内容

こんにちは。
私は実業団で陸上長距離選手をしています。
高卒で入り2年が経ちました。
寮生活や厳しい練習で自分でも気づかないうちにストレスが溜まってしまい精神的にキツくなって実家に帰ってきました。
心療内科に行き診断してもらいました。
鬱病までは行かないがいい子ちゃん症候群と言われました。
確かに周りの意見に流されやすく、自分の思ってること、言いたいことを我慢してきました。
実家に帰ってきて2か月が経ちましたが走りたいという気持ちもないし、もう一回頑張ろうという気持ちにもなれません。
両親や監督に言ってももったいない、もう一回考えろと言われ、自分でもどうしたいかわからなくなりました。今は日常生活が苦痛でしかないし、何してるんだろうという気持ちしかありません。前に進みたいです。
前から興味のあった栄養士になる為に学校に行きたいと考えています。何が正しい選択なのかはわかりません。何かアドバイス下さい。お願いします。今の状態が本当に辛いです。
 (20代女性・実業団(陸上)・千葉県・Mさん)

『古山塾/メンタルトレーナー相談室』の詳細を知りたい人は、👇👇

ラブレター