本当に好きなことを、朝にやりなさい。

「時間がありません」

この言葉を過去の私は毎日のように使ってきましたし、
クライアントからも誰かしらから毎日聞いています。

冷静に考えて思うのは、本当に時間がない人なんているのか？ということです。
残業が多く時間がないのは、話を聞いていると理解できます。
時間がまったくないかというと、そんなことはありませんよね。

ひとまず、スマホのスクリーンタイムを確認してください。
自分がスマホに、どのくらい時間を使っているかを把握してみるのです。

すると、
「時間がない」と思っていたあなたも、
SNSに２時間使っている…と気づくことです。

どれだけあなたが、自分を変えようと思ったとしても、毎日自分を変えるために、10分も時間を確保できないとしたら、自分を変えるのは、中々難しいです。

今日は、時間の使い方で、私が意識していることをシェアしていきます。
使えるところは、早速日常で取り入れていただき、
あなたの1日の充実感を高めてくださいね！

それでは、本日も最後まで宜しくお願い致します。