突破口は、基礎にある

最近、焦っていてばかりで、余裕がない……

このままでは、まずいと思いながらも、何をどうすればいいのかわからない…なんてことはありませんか？

私はメンタルトレーナーとして毎日のように相談を受けています。
このような悩みを抱えている人が、このときに私に求めているのは、

「テクニック、ノウハウなど、即効性のあるアドバイス」です。

過去の私も、同じように考えていたので、気持ちがわかりますが、
このときに、本当に大切なのは、テクニックやノウハウではなく、

基礎です。もっといえば、初歩です。

たとえば、
遅刻はしていないか？
挨拶はできているか？
「ありがとう」は言えているかどうか？
などです。

どうでしょうか。
意外とできている”つもり”になっていることが多いのではないでしょうか？

このように悩んでいる人ほど、電話メントレの時間に数分遅れてきます。
それだけではなく、
「少し遅れます」の事前の連絡もありませんし、電話スタートしてからの「遅れました」もありません。