頭でわかっていても、行動できない人へ

「わかってるけど…行動に移せない…」

過去の私もそうでした。よし変わるんだと思っても、ユーチューブを見てからやろう…と思って…気づいたら、時間が遅いから明日からやろう…
この繰り返しでした…。

あなたもこのような葛藤経験ありませんか？もしもあるとしたら、今日の内容がヒントになると思います。

読んだ人は、"いいね"を押して、アウトプットもして定着していきましょう！
それでは、本日も最後までいってみましょう!

★キーワード★
・〇〇はいいから、今〇〇でいいからやる。
・思いっきり、〇〇○いう選択肢も考えてみる

それでは、本日も行ってみましょう！

古山塾に入会すると、月額600円で、月に30本の記事(過去の592記事も読めます)、土曜日20:00〜45分zoomを使ったメンタルトレーニング(アーカイブあり)、メントレを受けている人とSNSで繋がれ、シェア会で繋がれます。

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テーマは、『うまくいく人の不測の事態の乗り換え方について』
・ドタキャンされたとき、イラっとしてもOK
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〇〇はいいから、今〇〇でいいからやる。

私たちは、モチベーションを求めます。
私たちは、完璧なタイミングを求めます。

もちろん、その気持ちは痛いほど理解できるのですが、あなたが”本気”で変わるには、まずやること。これに尽きます。

たとえば、
『古山さん、英語の勉強をやりたいんですが、モチベーションが上がらなくて…』

このような相談は山ほど受けています。
この相談に対して、私は色々なアドバイスをしますが、このように悩んでいる人は、モチベーションが上がっても、英語の勉強はしません。

では、何をしているのか？
モチベーションが上がったら、友人や好きな人とご飯にいくんですよね。
そうではなくても、違うことにそのモチベーションを使いませんか？

そうなんです。あなたに必要なのは、”いかなる理由”をスルーして、とりあえずやってみることなんです。

時間がないとしても、5分の時間を確保できないなんてことはありませんよね。YouTubeを見ている時間があるなら、時間がないは通用しませんよね。

あなたがやりたいこと、こうなりたいために必要なことだとしたら、モチベーションも時間も、タイミングもすべてスルーして、とりあえずやる。

これがもっとも大切なのではないでしょうか。

思いっきり、やめるいう選択肢も考えてみる

やらなきゃいけないと思っていて、できない自分を責めてしまっている、そんな場合はどうすればいいでしょうか。

その悩みの種を思い切って、やめてみるというのも1つかもしれません。

実際に私のアドバイスで、仕事をやめた人もいますし、英会話の勉強をやめた人もいます。

もちろん、話すといつも嫌な気持ちになる、友人もです。

やめたり、離れてみると、面白いことに、人生が明るくなるんです。過去の私は親の仕事を継ごうと思っていました。
それは、本当に私がやりたいことではありませんでした。

辞める時は怖いですよ。勇気もいります。
私は親の期待を裏切るのではないか？という不安もありました。

でも、やめたら、ものすごくスッキリしました。
あなたがやろうと思って、むしろエネルギーが下がるものの場合は、やめるという選択肢も考えてみるのではでしょうか。

続ければいいというものではありませんし、続けたら、不幸になることもあるんですよね。親の跡を継いでいたら、私はずっと、メンタルトレーナー、本を書きたいという夢を抱えているまま、生き続けていたと思います。

～余談～

とりあえず、いいからやりましょう。
うまくやるのは、あとでいいんです。モチベーションを気にするのは、あとでいいんです。
もっとシンプルに、手をつけること。それからどんどん始まっていきますからね！

そして、やめるということも頭の中に入れておいてくださいね！
何かをやめると、今までの心の重さが解放されますからね。

少しでも参考にしてみてくださいね！


今回は、以上です！