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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2023年6月の記事一覧

今関わっている人は、一緒に船に乗りたい相手なのか?

「一緒に航海しないか?」 誰と関わっていくか。それは、これから誰と一緒の船に乗るのかと同…

誰もあなたの「ダメなところ」は否定してくれないから、学んで気づくしかない。

「え!そう思っていたんですか」 僕は15キロダイエット、ピークから22キロのダイエットを成功…

人間関係でトラブルが多い人は、”あるアレルギー”を混ぜて話している。

「うわぁ、またやってしまった……」 人間関係でトラブルを繰り返している人がいる。 せっか…

立場を変えると、見え方が変わっていく。

「あ!前の人が降りた!座ろう」 電車に乗っているとよくあること。 特に違和感がない、日常…

それって自分がされたらどうなんだろう?

その言葉、その行動、相手に向けていると思うけど、 もしもそれが自分に向けられたら、どう思…

【限定音声】6月の振り返り

6/25(日)に行われたzoomメンタルトレーニングの音声をアップしますね! テーマは【6月の振り返…

6/25(日)20:00-zoomメントレについて

New 参加できなくても、後日、音声のアーカイブをアップします! ★zoomに参加したら、参加した分成長します★ ★顔出しなしでOK、音声だけでも参加して一緒に変わりましょう★ テーマは【6月の振り返り】 ★当日★ 20:00からスタートするので、19:55くらいからzoomに入れる準備をしておきます。 zoomに入ってスタートをお待ちくださいね! 初参加、大歓迎です! 毎月600円で、月に4回zoomメントレを受けることができます。 日曜日20:00-1時間です。 詳

奈良の鹿から教えてもらった「常識」は「場所やタイミングが変われば覆るよ」という話

「え!フンまみれじゃん」 見渡す限りフンがあって、踏まないようにするのが、大変。 よく映…

やめませんか?自分を棚に上げるのは。

「既読スルーする彼が嫌なんです…」 よく相談をいただくこと。 そこで、僕はこのように伝え…

ドラえもんがいても、未来の僕がどうなっているか?だけは絶対に教えてほしくない。

ドラえもんがいたらいいのになぁ… もしかしたら、誰しも一度は考えたことがあるかもしれない…

時間がなくて「やりたいことができない」なんてない。

時間があり余っている人なんていない。 SNS、ネットによって、急にできた1時間を埋めることな…

捉え方は、筋肉と同じ。

ドタキャンもされる。 振られてもする。 親が病気にもなる。 あなただけが起こっていることで…

嫉妬には、あることに気づかせてくれているから感謝しよう。

「むきー!」 僕たちは、嫉妬するときがある。 それも、ふとしたときに。 調子が良かったのに…

【限定音声】思考は現実化する

6/18(日)に行われたzoomメンタルトレーニングの音声をアップしますね! テーマは【思考は現実化する】 倍速などを利用して、復習をしてみてくださいね! ↓繰り返し、聞いてみてくださいね!