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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2022年5月の記事一覧

どん底時代に戻ったら、伝えたい3つのアドバイス

はぁ…夢かぁ。目が覚めなかったら、よかったのに…。 これが過去の私の、朝目覚めた瞬間に思…

どんな自分にも許可を出していこう

思ったんです。みんな自分を押さえ込みすぎているんだなと。 過去の私も、何もかもブレーキを…

物事は楽観的に考えるくらいでちょうどいい。

今日の記事は、行動をしようと思ってもなかなか行動しづらい人に向けて書いています。 もしも…

決めて、動こう

と相談されました。 もしかしたら、この記事を読んでいるあなたもそうかもしれません。 今日…

人生を本気で変えるには、できる理由を考えよう

「古山さん、時間がなくて…」 「古山さん、自信がなくて…」 このように相談されることがあ…

先延ばししないために大切なたった1つのこと

「まあ、あとでいっか」 このように先延ばしをした経験はありませんか? 誰しもありますよね…

周りに頼れない人は、すぐにコレをしてみよう

いつも古山塾を購読してくれているあなたに、どうしても伝えたいことがあります。 それは、「もう1人で考えるのはやめよう」ということです。

ある一言で、自己肯定感が低い状態から抜け出すことができた。

今回は、自己肯定感が低かった私が、自己肯定感を高くなるきっかけをくれた言葉について紹介し…

あなたが選ばれるようになりたければ、ズレてズレてズレなさい

あなたは、選ばれるようになりたいでしょうか? このように質問されたら、私なら、 すぐに、…

周りとの比較で悩んだとき、考えてほしい魔法のフレーズ

「周りと自分を比較してしまって、落ち込んでしまう…」 毎日のように、このように周りと自分…

復縁するために最低限知っていかないといけない知識

「復縁は難しいけど、できる!」 と私は思っています。 ただ、本気なら。本気に加えて、とき…

変化を積極的に求めると、必ず結果はついてくる。

あなたが、これからの人生を今までと違うようにしたいのであれば、 次のことを意識してみまし…

片想いを両思いにする具体的な2つの作戦

ずっと、私は悩んでいました。 自己肯定感が低くて悩んでいたので、人一倍、誰から愛されるこ…